اگر باردار هستید، احتمالاً ده‌ها داستان در مورد گرسنگی بارداری شنیده‌اید، و دلیل خوبی هم دارد – تخمین زده می‌شود 50 تا 90 درصد از زنان در طول بارداری هوس غذایی دارند (1). یکی از رایج ترین درخواست ها ترشی ها هستند، زیرا طعم شور و بافت ترد آن برای بسیاری از مادران آینده جذاب است. این مقاله به این موضوع می پردازد که چرا ممکن است در دوران بارداری هوس ترشی کنید. علم در مورد هوس خوردن ترشی در دوران بارداری چه می گوید؟

داستان های تمایل شدید در میان مادران آینده برای نسل ها منتقل شده است. شاید شنیده‌اید که مادرتان می‌گوید: «وقتی من تو را باردار بودم، هر شب ساعت 11 شب به خیار شور فکر می‌کردم، انگار ساعتی بود! » و حالا ممکن است شما هم همین احساس را داشته باشید. میل به بارداری یک تجربه جهانی است، بخشی کوچک و معمولی از زندگی روزمره که افراد را نیز متحد می کند.

کاهش وزن در دوران یائسگی و پس از آن ممکن است غیرممکن به نظر برسد. تغییرات هورمونی، استرس و روند پیری می تواند بر علیه شما کار کند. با این حال، چند قدم وجود دارد که می توانید برای تسهیل کاهش وزن در این مدت انجام دهید. چرا یائسگی کاهش وزن را دشوار می کند؟

یائسگی به طور رسمی زمانی شروع می شود که فرد به مدت 12 ماه پریود نشده باشد. کاهش وزن در این دوران می تواند بسیار دشوار باشد. در واقع، بسیاری از مردم متوجه می شوند که در دوران پیش از یائسگی شروع به افزایش وزن می کنند، که می تواند یک دهه قبل از یائسگی شروع شود. عوامل متعددی در افزایش وزن در دوران یائسگی نقش دارند، از جمله: نوسانات هورمونی سطح استروژن بالا و بسیار پایین می تواند منجر به افزایش تجمع چربی شود.