آسم چیست؟ آسم یک بیماری مزمن تنفسی است که باعث التهاب و باریک شدن راه های هوایی می شود. می تواند علائمی مانند:خس خس سینه، صدایی شبیه به سوت زدن هنگام نفس کشیدنمشکل در تنفساحساس تنگی در سینه شماسرفه کردنشدت علائم از فردی به فرد دیگر متفاوت است. گاهی اوقات خس خس سینه و سرفه می تواند باعث حمله آسم شود، جایی که علائم به طور موقت بدتر می شوند.

هیچ درمانی برای آسم وجود ندارد، اما درمان می تواند کمک کند. برای جلوگیری از بروز عوارض سلامتی، درمان زودهنگام این بیماری بسیار مهم است. این عوارض می توانند کوتاه مدت مانند حملات آسم یا طولانی مدت مانند چاقی یا افسردگی باشند. در ادامه بخوانید تا بدانید با توجه مناسب و مراقبت های پیشگیرانه می توانید از چه عوارضی جلوگیری کنید.

مدیریت آلرژی غذایی یک تعهد روزانه و مادام العمر است. تا 15 میلیون نفر حداقل یک بار آلرژی غذایی دارند و حدود 6 میلیون نفر از این افراد کودک هستند. آلرژی غذایی شامل یک واکنش ایمنی است. هنگامی که شما حساسیت غذایی دارید، بدن شما به اشتباه پروتئین های موجود در آن غذا را برای شما مضر می بیند.

در پاسخ، دفاعی را برای محافظت از شما راه اندازی می کند. این “دفاع” است که باعث علائم آلرژی می شود. علائم می تواند از کهیر تا آنافیلاکسی متغیر باشد که می تواند تهدید کننده زندگی باشد. هشت ماده غذایی را شامل می شود 90 درصد از تمام آلرژی های غذایی: شیرتخم مرغبادام زمینیآجیل درختیماهیصدفگندمسویا آلرژی بذر کمتر از آلرژی به بادام زمینی یا آجیل درختی است.