آیا سیگار کشیدن باعث ابطال روزه و فستینگ می‌شود؟
روزه گرفتن و فستینگ سنت‌هایی با قدمت چندین قرن هستند که معمولاً شامل پرهیز داوطلبانه از خوردن غذا و نوشیدن مایعات در یک بازه زمانی مشخص می‌شوند. افراد به دلایل مختلفی از جمله وظایف مذهبی در رمضان یا مسیحیت، شروع مسیر کاهش وزن یا انجام آزمایش‌های پزشکی این عمل را انجام می‌دهند. یکی از سوالاتی که همواره باعث سردرگمی می‌شود، تأثیر سیگار بر درستی روزه است. پاسخ این سوال بسته به نوع روزه (مذهبی، متناوب یا پزشکی) متفاوت است و بررسی آن از دیدگاه‌های مختلف به درک بهتر موضوع کمک می‌کند.
بررسی ابطال روزه از نگاه بیولوژیک و علمی از دیدگاه صرفاً بیولوژیک، دود سیگار حاوی کالری نیست و به همین دلیل باعث خروج بدن از حالت چربی‌سوزی یا ترمیم سلولی نمی‌شود. فستینگ متناوب تغییرات متابولیکی خاصی ایجاد می‌کند که کشیدن سیگار به طور مستقیم در این فرآیند تغییر سوخت‌وساز تداخلی ایجاد نمی‌کند. با این حال، سیگار کشیدن می‌تواند بر حساسیت به انسولین تأثیر گذاشته و باعث ایجاد مقاومت حاد به انسولین در بدن شود. این تداخل می‌تواند مزایای سلامتی فستینگ را مختل کرده و عملاً فواید آن را از بین ببرد، هرچند که از نظر فنی کالری وارد بدن نشده باشد.
