اگر رفلاکس اسید معده دارید، بهتر است از نوشیدنی هایی که علائم شما را بدتر می کنند اجتناب کنید. انتخاب گزینه های غیر اسیدی مانند شیر گیاهی، آب، چای گیاهی و اسموتی ها ممکن است علائم را کاهش دهد. رفلاکس اسید و بیماری ریفلاکس معده به مری (GERD) می توانند باعث حرکت اسید معده به مری شوند. این ممکن است منجر به علائم ناراحت کننده مانند سوزش سر دل و برگشت اسید شود.

اگر رفلاکس اسید یا ریفلاکس دارید، برخی غذاها و نوشیدنی ها می توانند علائم شما را بدتر کنند. اصطلاحات “ریفلاکس اسید” و “GERD” اغلب به جای یکدیگر استفاده می شوند، اما معانی متفاوتی دارند. رفلاکس اسید به علائمی اشاره دارد که گهگاه رخ می دهد، در حالی که GERD به عنوان عود مجدد مزمن ریفلاکس اسید تعریف می شود. اگر اسفنکتر تحتانی مری ضعیف یا ناکارآمد داشته باشید که به اسید معده اجازه می‌دهد به سمت عقب به مری برود، این اتفاق می‌افتد.