در ماه‌های اخیر، ویدئوهای زیادی در شبکه‌های اجتماعی ادعا کرده‌اند که تنها با چند ثانیه حرکت دادن انگشت کوچک دست در هر روز می‌توان از آلزایمر پیشگیری کرد یا خطر زوال شناختی را کاهش داد. این ادعا توجه بسیاری از افراد را جلب کرده، اما آیا واقعاً پشتوانه علمی دارد؟ متخصصان علوم اعصاب معتقدند این ادعا بخشی از واقعیت علمی را با برداشت‌های نادرست ترکیب کرده است. اگرچه حرکات انگشتان مغز را فعال می‌کنند، اما تاکنون هیچ مدرک معتبری نشان نداده است که تنها تکان دادن انگشت کوچک بتواند از بیماری آلزایمر پیشگیری کند.

آیا حرکت دادن انگشت کوچک واقعاً از زوال عقل جلوگیری می‌کند؟ برخی افراد در فضای مجازی ادعا می‌کنند اگر انگشت اشاره و میانی را روی هم قرار دهید، شست و انگشت حلقه را به هم بچسبانید و سپس انگشت کوچک را حرکت دهید، ارتباطات عصبی مغز تقویت شده و خطر آلزایمر کاهش می‌یابد. همچنین گفته می‌شود اگر انجام این حرکت برای شما دشوار باشد، ممکن است نشانه‌ای از کاهش سلامت مغز باشد. اما متخصصان علوم اعصاب تأکید می‌کنند که چنین نتیجه‌گیری‌هایی بر اساس شواهد علمی معتبر نیست.