بیتلز خواند: «من به کسی نیاز دارم که دوستش داشته باشم»، و آنها درست متوجه شدند. عشق و سلامتی به روش های شگفت انگیزی در هم تنیده شده اند. انسان‌ها برای برقراری ارتباط طراحی شده‌اند، و زمانی که ما روابط خوب را پرورش می‌دهیم، پاداش‌های بسیار زیادی حاصل می‌شود. اما ما لزوماً در مورد عاشقانه های دردناک صحبت نمی کنیم.

هری ریس، یکی از سردبیران این مقاله می گوید: «هیچ مدرکی مبنی بر اینکه مرحله شدید و پرشور یک عاشقانه جدید برای سلامتی مفید است وجود ندارد.  “افرادی که عاشق می شوند می گویند که این حس فوق العاده و در عین حال دردناک است. ” همه آن فراز و نشیب ها می توانند منبع استرس باشند. برای به دست آوردن مزایای سلامتی واضح تر، شکلی آرام تر و پایدارتر از عشق لازم است.

افسردگی بالینی درمان نشده یک مشکل جدی است. افسردگی درمان نشده احتمال رفتارهای پرخطر مانند اعتیاد به مواد مخدر یا الکل را افزایش می دهد. همچنین می تواند روابط را خراب کند، مشکلاتی را در محل کار ایجاد کند و غلبه بر بیماری های جدی را دشوار کند. افسردگی بالینی که به عنوان افسردگی اساسی نیز شناخته می شود، یک بیماری است که بدن، خلق و خو و افکار را درگیر می کند.

افسردگی بالینی بر نحوه غذا خوردن و خواب شما تأثیر می گذارد. این بر احساس شما نسبت به خود و اطرافیانتان تأثیر می گذارد. حتی افکار شما را تحت تاثیر قرار می دهد. افرادی که افسرده هستند نمی توانند به سادگی «خود را جمع کنند» و درمان شوند.