اختلال علائم جسمی – که قبلا هیپوکندری نامیده می شد – دارای علائم فیزیکی است که بسیار واقعی است، اما یک وضعیت سلامت روان است. (اعتبار عکس: E+/Getty Images)اختلال علائم جسمی زمانی است که شما نگران سلامت جسمانی خود هستید و به حدی روی آن تمرکز می کنید که بر زندگی روزمره شما تأثیر می گذارد. همچنین ممکن است فکر کنید مشکلات جزئی سلامتی یا عملکرد طبیعی بدن علائم یک مشکل جدی پزشکی هستند. به عنوان مثال، ممکن است مطمئن باشید که سردرد شما ناشی از تومور مغزی است یا درد معده شما سرطانی است.

این وضعیت در گذشته هیپوکندری نامیده می شد. افراد مبتلا به اختلال علائم جسمی نگران ابتلا به یک بیماری جسمی هستند. علائم می تواند از شکایات عمومی مانند درد یا خستگی تا نگرانی در مورد عملکرد طبیعی بدن مانند تنفس یا صداهای معده متغیر باشد. اگر این را دارید، در مورد علائم خود جعل یا دروغ نمی گویید.

قلدری می تواند در حیاط مدارس، ادارات، خانه ها و به صورت آنلاین در میان افراد در هر سنی اتفاق بیفتد. iStock (2)، سلامت روزمرهقلدری برای مدت طولانی بخشی از مدارس، محل‌های کار و بسیاری از حوزه‌های اجتماعی دیگر بوده است – به طوری که ممکن است آن را به‌عنوان عادی، مورد انتظار یا حتی حق عبور در زمینه‌های خاص تلقی کنید. متخصصان بهداشت می خواهند این الگو را تغییر دهند. آنها می گویند که نباید از چنین رفتاری شانه خالی کرد یا اجازه داد که ادامه یابد.

می‌گوید: پرداختن به قلدری با نگرش نادیده‌انگیز یا تلقی آن به عنوان بخشی اجتناب‌ناپذیر از زندگی، پاسخ‌های مناسبی برای مدیران، مربیان یا رهبران نیست. نیلوفر اسماعیل پور، یک مشاور بالینی متخصص در تروما و روابط و صاحب لوتوس تراپی در ونکوور، کانادا. او توضیح می‌دهد که چنین رویکردی می‌تواند فرهنگ سکوت و پذیرش را در مورد رفتارهای قلدری تداوم بخشد، که به طور بالقوه این موضوع را تشدید می‌کند و منجر به اثرات منفی بلندمدت بر افراد درگیر می‌شود. داده ها نشان می دهد که قلدری در بین کودکان و بزرگسالان به طور یکسان فراگیر است و پیامدهای قابل توجهی برای هر دو دارد.