استفاده از ضدآفتاب هنگام حضور در آفتاب بسیار مهم است. اما آیا واقعاً اشکالی ندارد اگر در پاییز و زمستان یا زمانی که بیشتر روز را در داخل خانه هستید از آن استفاده نکنید؟ پوست‌پزشکان می‌گویند استفاده تنها در تابستان یا زمانی که قصد دارید به ساحل یا استخر بروید، نه تنها اشتباه است، بلکه می‌تواند پیامدهای خطرناکی داشته باشد؛ زیرا آسیب اشعه UV تجمعی است و حتی در روزهای ابری نیز رخ می‌دهد. در ادامه، آنچه ممکن است در صورت عدم استفاده روزانه از ضدآفتاب اتفاق بیفتد آورده شده است: ۱.

سرطان پوست قرار گرفتن مکرر پوست در معرض اشعه UV، چه مستقیم و چه غیرمستقیم، می‌تواند در نهایت DNA پوست را تغییر دهد. این آسیب DNA می‌تواند منجر به جهش شود و در نهایت باعث سرطان پوست گردد. ژانت گراف، MD، پوست‌پزشک تأییدشده و استاد بالینی دستیار پوست در Mount Sinai School of Medicine می‌گوید:«سرطان پوست جدی‌ترین پیامد قرار گرفتن در معرض UV بدون محافظت است که ناشی از جهش DNA در سلول‌های پوستی است. ملانوم به‌ویژه می‌تواند کشنده باشد اگر زود تشخیص داده نشود.

علل جوش و ضایعات پوستی بسیار متنوع است؛ از تماس با یک ماده تحریک‌کننده ساده گرفته تا نشانه‌ای از بیماری‌های جدی. ظاهر جوش می‌تواند به تشخیص علت کمک کرده و به پزشک در انتخاب درمان مناسب یاری دهد. ۱. نیش یا گزش حشرات علائم: درد، خارش، تورمدرمان خانگی: مسکن‌های بدون نسخه، کمپرس سرد، کرم هیدروکورتیزون، آنتی‌هیستامین خوراکیاحتیاط: برخی نیش‌ها ممکن است بیماری‌هایی مثل زیکا، تب دانگ، لایم، مالاریا یا تب ریفت مونتین ایجاد کنند.

۲. تماس با گیاهان سمی گیاهان رایج: پیچک سمی، بلوط سمی، سماق سمیعلائم: قرمزی، خارش، برجستگی یا لکه‌های سیاه (در برخی افراد)درمان خانگی: حمام جو دوسر، لوسیون کالامین، کرم هیدروکورتیزون، آنتی‌هیستامین خوراکی ۳. جوش گرمایی علائم: برجستگی‌های کوچک و قرمز، خارش، اغلب در گردن، سینه، کشاله ران یا آرنجدرمان خانگی: خنک شدن، دوش یا حمام سرد، کمپرس سرد، جلوگیری از کرم‌ها و لوسیون‌های سنگینپیشگیری: پوشیدن لباس‌های گشاد و سبک ۴. تماس با مواد محرک خانگی منابع رایج: محصولات بهداشتی، رنگ مو، مواد پاک‌کننده، لباس‌های حاوی نیکلعلائم: جوش‌های پوسته‌ای یا چرکی، حساسیت به نور خورشید، تاولدرمان: اجتناب از تماس، شستشوی ملایم پوست، مرطوب کردن ۵.