7 راه برای افزایش متابولیسم در صورت کم کاری تیروئید
اگر تصور کنید که متابولیسم شما یک موتور است، هورمون تیروئید همان گاز است. با این حال، وقتی کم کاری تیروئید دارید، غده تیروئید شما به اندازه کافی هورمون تولید نمی کند و متابولیسم شما کند می شود. متابولیسم کندتر می تواند کاهش وزن را دشوار کند، اما علائم دیگری مانند خستگی و ضعف را نیز ایجاد می کند. کم کاری تیروئید و متابولیسم: چه ارتباطی دارد؟
متابولیسم فرآیندی است که در آن بدن شما غذا و مواد مغذی مصرفی را به انرژی مورد نیاز برای تنفس، فکر کردن، هضم، گردش خون، تنظیم دمای بدن و انجام سایر عملکردهای ضروری برای حفظ زندگی تبدیل می کند. مدلاین پلاس. در حالی که این تنها جزء دخیل در متابولیسم نیست، “هورمون تیروئید ضروری است و برای اجرای تقریباً هر سیستم اندامی در بدن لازم است. ” کهربا قهرمان، MD، متخصص غدد و استادیار پزشکی در دانشگاه نوادا، لاس وگاس.
