وقتی در خانه یا محل کار احساس گرما یا سرما می کنید، تنظیم ترموستات برای احساس راحتی بیشتر به اندازه کافی آسان است. اما اگر مشکل دما در داخل بدن شما باشد چه؟ تیروئید، یک غده درون ریز درست بالای استخوان ترقوه، هورمون هایی را برای تنظیم عملکردهایی مانند ضربان قلب و متابولیسم تولید می کند. این غده دمای بدن شما را نیز کنترل می کند.

هنگامی که بدن هورمون تیروئید بیش از حد تولید می کند، دمای بدن افزایش می یابد. با این حال، با کم کاری تیروئید، دمای بدن به دلیل کمبود هورمون تیروئید کاهش می یابد. افزایش یا کاهش اندک در سطح تیروئید می تواند دمای بدن را به اندازه ای تغییر دهد که به طور قابل توجهی بر سطح پروتئین ها در جریان خون تأثیر بگذارد. کم کاری تیروئید چگونه بر دمای داخلی شما تأثیر می گذاردعلائم کم کاری تیروئید شامل یبوست، خستگی، درد مفاصل یا عضلات و حتی افسردگی است.

پرکاری تیروئید یا پرکاری غده تیروئید زمانی اتفاق می افتد که تیروئید شما هورمون های خاصی را بیش از حد تولید کند. این می تواند منجر به علائم متعددی از جمله خستگی و بی خوابی، کاهش وزن ناخواسته، ضربان قلب سریع و غیره شود. هنگامی که پرکاری تیروئید شما تحت کنترل باشد، علائم شما نیز بهبود می یابد. (1،2) با این حال، درمان پرکاری تیروئید می تواند چالش برانگیز باشد.

بر خلاف کم کاری تیروئید، (تیروئید کم کار) که شامل مصرف جایگزین های هورمون تیروئید است، پرکاری تیروئید مستلزم جلوگیری از تولید هورمون های بیش از حد تیروئید است. درمان ها می تواند شامل ید رادیواکتیو، داروهای ضد تیروئید و گاهی جراحی باشد. (1) با وجود هر گونه تبلیغاتی که ممکن است در اینترنت بخوانید، هیچ “درمان طبیعی” برای پرکاری تیروئید وجود ندارد. با این حال، می‌توانید تغییراتی در رژیم غذایی و سبک زندگی انجام دهید که می‌تواند از درمان‌های تیروئید حمایت کند – برخی از این موارد حتی می‌توانند به شما در مدیریت علائم و احساس بهتر کمک کنند.