8 فواید نعناع برای سلامتی

نعناع گیاهی معطر و خوش طعم است که در بسیاری از غذاها و نوشیدنی ها وجود دارد. همچنین دارای مزایای سلامتی است که ممکن است شامل تسکین سوء هاضمه، بهبود عملکرد مغز و پوشاندن بوی بد دهان باشد. نعناع نام بیش از دوجین گونه گیاهی است که به جنس منتا تعلق دارند. این گیاهان به ویژه برای احساس خنکی که ایجاد می کنند شناخته شده اند.

آنها را می توان به دو شکل تازه و خشک به غذاها اضافه کرد. نعناع یک عنصر محبوب در چندین غذا و نوشیدنی است، از چای و نوشیدنی های الکلی گرفته تا سس ها، سالادها و دسرها. در حالی که خوردن این گیاه فوایدی برای سلامتی دارد، تحقیقات نشان می دهد که چندین فواید نعناع برای سلامتی ناشی از استفاده از آن روی پوست، استنشاق عطر آن یا مصرف آن به صورت کپسول است. این مقاله نگاهی دقیق‌تر به هشت مزیت علمی نعناع برای سلامتی دارد.

بوی بد دهان

تشخیص دندانپزشک شما احتمالاً هم نفس دهان و هم نفس بینی شما را بو می کند و بو را بر اساس مقیاس ارزیابی می کند. از آنجا که پشت زبان اغلب منبع بو است، دندانپزشک شما ممکن است آن را بتراشد و بوی آن را ارزیابی کند. آشکارسازهای پیچیده ای وجود دارند که می توانند مواد شیمیایی مسئول بوی بد دهان را شناسایی کنند، اگرچه اینها همیشه در دسترس نیستند. رفتار برای کاهش بوی بد دهان، کمک به جلوگیری از پوسیدگی و کاهش خطر ابتلا به بیماری لثه، به طور مداوم بهداشت دهان و دندان را رعایت کنید.

درمان بیشتر برای بوی بد دهان بسته به علت ممکن است متفاوت باشد. اگر تصور شود که بوی بد دهان شما ناشی از یک بیماری زمینه ای است، دندانپزشک شما احتمالا شما را به ارائه دهنده مراقبت های اولیه خود ارجاع می دهد. برای دلایل مرتبط با سلامت دهان، دندانپزشک شما با شما همکاری خواهد کرد تا به شما کمک کند آن وضعیت را بهتر کنترل کنید. اقدامات دندانپزشکی ممکن است شامل موارد زیر باشد: دهانشویه و خمیردندان.

زخم دهان (علل، علائم و درمان)

زخم های دهان چیست؟ زخم های دهان با از بین رفتن لایه مخاطی داخل دهان مشخص می شوند. این از دست دادن ممکن است حاد یا مزمن، موضعی یا منتشر باشد. این یکی از شایع ترین مشکلات دهانی است که در مراقبت های اولیه ظاهر می شود و می تواند در نتیجه تعدادی از اختلالات ایجاد شود.

برخی از اینها به مشکلات اطراف اوروفارنکس مربوط می شود، اما طیف گسترده ای از اختلالات سیستمیک نیز وجود دارد که می تواند منجر به این ضایعات شود. همچنین به مقالات جداگانه مشکلات دهان و برخی از بیماری های دندانی و پریودنتال مراجعه کنید. زخم های دهان چقدر شایع هستند؟ (اپیدمیولوژی) [ 1 ]زخم دهان یک بیماری شایع است.

📋 رژیم تخصصی