سلیاک

آیا گلوتن می تواند بر علائم GERD تأثیر بگذارد؟ یک متخصص تغذیه توضیح می دهد

آیا گلوتن می تواند بر علائم ریفلاکس معده به مری GERD تأثیر بگذارد؟

بیماری ریفلاکس معده به مری (GERD) یک بیماری مزمن است که در آن محتویات معده دوباره وارد مری می شود و به پوشش مری آسیب می رساند. این وضعیت شایع است، که بر حدود 20 درصد از مردم در ایالات متحده تأثیر می گذارد . GERD می تواند باعث یک وضعیت دردناک و ناراحت کننده شود، به ویژه زمانی که درمان نشود. خوشبختانه، مداخلات پزشکی و شیوه زندگی بسیاری وجود دارد که می تواند به شما در مدیریت بهتر علائم GERD کمک کند.

به ویژه، غذاهایی که می خوریم با بهبود یا بدتر شدن علائم GERD مرتبط هستند. یکی از موادی که تصور می شود علائم GERD را بدتر می کند گلوتن است که پروتئینی است که در محصولات گندم یافت می شود. این مقاله رابطه بین GERD و گلوتن را مورد بحث قرار می دهد، از جمله اینکه آیا گلوتن واقعاً علائم GERD را بدتر می کند یا خیر، و نکات مفیدی برای مدیریت GERD ارائه می دهد. آیا گلوتن باعث GERD یا بدتر شدن آن می شود؟

آیا خوردن گلوتن در صورت ابتلا به تیروئیدیت هاشیموتو بی خطر است؟

[ad_1] تیروئیدیت هاشیموتو یک بیماری خود ایمنی است که بر غده تیروئید، غده پروانه ای شکل کوچکی که در گردن شما قرار دارد، تأثیر می گذارد. تیروئید شما برای بسیاری از عملکردهای دیگر بدن از جمله حفظ متابولیسم سالم مهم است. علائم هاشیموتو حتی در صورت مصرف دارو می تواند کیفیت زندگی را کاهش دهد. برخی از عوامل سبک زندگی، مانند مدیریت استرس و تغییر رژیم غذایی، به کاهش برخی از علائم کمک می کنند.

1، 2). رژیم های غذایی بدون گلوتن در میان افرادی که از تیروئیدیت هاشیموتو و سایر بیماری های خودایمنی رنج می برند محبوب شده است. این مقاله بیشتر در مورد رابطه بین گلوتن و رژیم غذایی بدون گلوتن با علائم تیروئیدیت هاشیموتو بررسی می کند. لومینا/استاکسی یونایتدگلوتن چیست؟

آیا گلوتن می تواند باعث اضطراب شود؟

واژه گلوتن به گروهی از پروتئین‌های موجود در غلات مختلف از جمله گندم، چاودار و جو اشاره دارد. در حالی که اکثر افراد قادر به تحمل گلوتن هستند، می تواند تعدادی از عوارض جانبی نامطلوب را در افراد مبتلا به بیماری سلیاک یا حساسیت به گلوتن ایجاد کند. علاوه بر ایجاد ناراحتی گوارشی، سردرد و مشکلات پوستی، برخی گزارش می دهند که گلوتن می تواند به علائم روانی مانند اضطراب کمک کند. 1).

این مقاله نگاهی دقیق‌تر به تحقیقات دارد تا تعیین کند که آیا گلوتن ممکن است دلیلی برای نگرانی باشد. بیماری سلیاک برای مبتلایان به بیماری سلیاک، خوردن گلوتن باعث التهاب در روده ها می شود و علائمی مانند نفخ، گاز، اسهال و خستگی ایجاد می کند. 2). برخی از مطالعات نشان می دهد که بیماری سلیاک همچنین ممکن است با خطر بالاتر برخی از اختلالات روانپزشکی، از جمله اضطراب، افسردگی، اختلال دوقطبی و اسکیزوفرنی مرتبط باشد.