آیا واقعاً باید هر روز ضدآفتاب بزنید؟
چطور ضدآفتاب عمل می‌کند؟ ضدآفتاب‌ها به دو دسته اصلی تقسیم می‌شوند: فیزیکی (معدنی) و شیمیایی، که هر دو با کارایی بالا از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید محافظت می‌کنند. ضدآفتاب فیزیکی حاوی موادی مانند زینک اکساید یا تیتانیوم دی‌اکساید است و به‌طور همزمان اشعه‌های خورشید را جذب کرده و منعکس می‌کند، در حالی که ضدآفتاب شیمیایی صرفاً اشعه‌ها را جذب می‌کند و مانع آسیب به پوست می‌شود. ضدآفتاب با مسدود کردن دو نوع اشعه فرابنفش (UV) از پوست محافظت می‌کند: UVA و UVB.
اشعه UVA عامل اصلی پیری زودرس پوست است و حتی از شیشه نیز عبور می‌کند، در حالی که UVB باعث آفتاب‌سوختگی می‌شود اما توسط شیشه مسدود می‌گردد. استفاده از ضدآفتاب با پوشش گسترده (broad-spectrum) تضمین می‌کند که پوست در برابر هر دو نوع اشعه ایمن باقی بماند. استفاده از ضدآفتاب در هوای سرد یا ابری لزوم استفاده از ضدآفتاب در تمام طول سال، فارغ از شرایط آب‌و‌هوایی، یکی از مهم‌ترین توصیه‌های متخصصان پوست است. بسیاری از افراد تصور می‌کنند که در روزهای ابری نیازی به استفاده از ضدآفتاب نیست، اما تا ۹۰٪ از اشعه‌های فرابنفش می‌توانند از ابرها عبور کرده و به پوست آسیب برسانند.