چرا قهوه باعث مدفوع یا اسهال می شود؟
بسیاری از افراد عاشق فنجان قهوه صبحگاهی خود هستند. این نوشیدنی کافئین‌دار نه‌تنها طعمی دلپذیر دارد، بلکه سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی مفید است. با این حال، برخی افراد متوجه می‌شوند که قهوه می‌تواند فعالیت روده‌هایشان را تحریک کند. در واقع، مطالعه‌ای نشان داد که ۲۹ درصد از شرکت‌کنندگان ظرف ۲۰ دقیقه پس از نوشیدن قهوه نیاز به استفاده از دستشویی پیدا کردند.
این مقاله توضیح می‌دهد که چرا قهوه می‌تواند باعث تحریک حرکات روده یا اسهال شود. کافئین می‌تواند روده بزرگ را فعال کند قهوه یکی از غنی‌ترین منابع کافئین در جهان است. کافئین یک محرک طبیعی است که به حفظ هوشیاری کمک می‌کند. یک فنجان قهوه دم‌کرده تقریباً حاوی ۹۵ میلی‌گرم کافئین است.
