اندومتریوز و افزایش وزن: ارتباط چیست؟

آندومتریوز باعث می شود بافتی شبیه به پوشش رحم در جای دیگری از بدن رشد کند. می تواند باعث درد مزمن، پریودهای سنگین، نامنظم و ناباروری شود. برخی افراد نیز افزایش وزن و نفخ را گزارش می دهند. تحقیقات کمی نشان داده است که چرا اندومتریوز ممکن است باعث افزایش وزن شود.

هر فرد مبتلا به آندومتریوز که مشکوک است که باعث افزایش وزن یا کاهش وزن می شود، باید با پزشک صحبت کند. شایان ذکر است که سایر بیماری ها مانند سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) می توانند علائم اندومتریوز را تقلید کرده و منجر به افزایش وزن غیرقابل توجیه شوند. این مقاله به بررسی این موضوع می‌پردازد که چگونه اندومتریوز ممکن است باعث افزایش وزن شود و چگونه می‌توان در حین زندگی با این عارضه به وزن سالم رسید و آن را حفظ کرد. آیا اندومتریوز باعث افزایش وزن می شود؟

رشد بیش از حد باکتری های روده کوچک SIBO و درمان آن

رشد بیش از حد باکتری های روده کوچک (SIBO) وضعیتی است که زمانی رخ می دهد که تعداد زیادی باکتری در روده کوچک مستعمره شوند. می تواند باعث نفخ، اسهال یا یبوست شود. باکتری ها به شکل میکروبیوم روده برای سیستم گوارش ضروری هستند. این بیشتر در روده بزرگ وجود دارد، اما روده کوچک حاوی باکتری های زیادی نیست.

ترشحات معده و حرکت رو به جلو غذا از طریق دستگاه گوارش از رشد بیش از حد باکتری ها در روده کوچک جلوگیری می کند. با این حال، اگر این عملکردها به طور موثر کار نکنند، باکتری ها می توانند تکثیر شوند. روده کوچک قادر به تحمل تعداد زیادی باکتری نیست. وقتی فرد غذا می خورد، این باکتری ها شروع به تخمیر غذا می کنند.

آنچه در مورد سندرم پیش از قاعدگی (PMS) باید بدانید

سندرم پیش از قاعدگی یا PMS به علائم جسمی و روانی اطلاق می شود که زنان در یک یا دو هفته قبل از دوره قاعدگی خود تجربه می کنند. سردرد، نفخ، گرفتگی عضلات و نوسانات خلقی از شایع ترین علائم PMS هستند. برای برخی، این علائم یک ناراحتی جزئی است. برای دیگران، علائم می تواند آنقدر شدید باشد که از کار یا مدرسه غیبت کنند.

اکثر زنان درجاتی از PMS را تجربه می کنند. در حقیقت، بیش از 90 درصد خانمها علائم PMS را در یک یا دو هفته قبل از پریود تجربه کرده اند. در این مقاله به PMS، شامل علائم، علل، درمان‌ها و نکاتی برای مقابله با آن می‌پردازیم. ما همچنین درباره زمانی که فرد باید در مورد علائم خود به پزشک مراجعه کند، صحبت می کنیم.

📋 رژیم تخصصی