کالری‌سوزی

سرطان دومین عامل مرگ و میر در ایالات متحده است ( 1 ). محققان تخمین زدند که 606520 آمریکایی در سال 2020 بر اثر سرطان جان خود را از دست خواهند داد. این به معنای مرگ روزانه بیش از 1600 نفر است ( 1 ). سرطان معمولاً با ترکیبی از جراحی، شیمی درمانی و پرتو درمانی درمان می شود.

بسیاری از استراتژی‌های رژیم غذایی مختلف مورد مطالعه قرار گرفته‌اند، اما هیچ‌کدام مؤثر نبوده‌اند. جالب توجه است، برخی تحقیقات اولیه نشان می دهد که رژیم کتوژنیک بسیار کم کربوهیدرات ممکن است کمک کند ( 2 ، 3 ، 4 ). نکته مهم: هرگز و هرگز نباید درمان پزشکی مرسوم سرطان را به نفع درمان جایگزین مانند رژیم کتوژنیک به تاخیر بیندازید. شما باید همه گزینه های درمانی را با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود در میان بگذارید.

غذا برای زندگی انسان ضروری است. این نه تنها برای بقا ضروری است، بلکه اغلب بخش مرکزی جشن‌های اجتماعی و اجتماعات اجتماعی در میان خانواده و دوستان است. بنابراین، جای تعجب نیست که غذا چیزی است که مردم اغلب به آن فکر می کنند. با این حال، فکر کردن زیاد به غذا می تواند ناامید کننده باشد – برای مثال، اگر روزه هستید، سعی می کنید وزن خود را کاهش دهید یا به سادگی می خواهید اینقدر به آن فکر نکنید.

این مقاله توضیح می‌دهد که چرا ممکن است همیشه به غذا فکر کنید و چند قدم را فهرست می‌کند که می‌توانید به خودتان کمک کنید کمتر به غذا فکر کنید. چرا به غذا فکر می کنیدچند دلیل وجود دارد که چرا ممکن است اغلب به غذا فکر کنید. مغز شما از دو مسیر مجزا اما مرتبط با هم برای تنظیم گرسنگی و مصرف غذا استفاده می کند. هنگامی که یکی از این مسیرها فعال می شود، احتمالاً باعث می شود که به غذا فکر کنید.