کاهش وزن

احساس نیاز فوری به دفع مدفوع دقیقاً پس از صرف غذا، تجربه‌ای است که بسیاری از افراد را نگران می‌کند. در بیشتر موارد، این وضعیت ناشی از یک فرآیند فیزیولوژیک کاملاً طبیعی در بدن است که تحت عنوان رفلکس معده شناخته می‌شود. این واکنش غیرارادی زمانی رخ می‌دهد که ورود مواد غذایی به معده، سیگنال‌هایی را برای تخلیه روده بزرگ ارسال می‌کند. باید توجه داشت که این میل به دفع، به معنای خروج سریع همان غذایی که لحظاتی پیش مصرف شده نیست.

فرآیند هضم و عبور کامل غذا از دستگاه گوارش معمولاً بین بیست و چهار تا چهل و هشت ساعت زمان نیاز دارد. بنابراین، آنچه دفع می‌شود، در واقع بقایای وعده‌های غذایی یک یا دو روز گذشته است که تحت تأثیر انقباضات جدید روده به سمت بیرون هدایت شده‌اند. سازوکار رفلکس معده و نقش هورمون‌ها در گوارش رفلکس معده یا پاسخ گاستروکولیک، واکنشی است که به محض ورود غذا به معده توسط سیستم عصبی و هورمونی بدن فعال می‌گردد. بدن با ترشح هورمون‌های خاصی، باعث انقباض عضلات دیواره روده بزرگ می‌شود تا فضای کافی برای مواد غذایی جدید فراهم شود.