لوسمی کودکان | سرطان خون در بچه ها

لوسمی سرطان خون است و در مغز استخوان ایجاد می شود. مغز استخوان مرکز نرم و اسفنجی استخوان های بلند است که سه گلبول اصلی را تولید می کند: گلبول های سفید برای مبارزه با عفونت. گلبول های قرمز خون که حامل اکسیژن هستند؛ و پلاکت هایی که به لخته شدن خون و توقف خونریزی کمک می کنند. هنگامی که کودک مبتلا به لوسمی است، مغز استخوان به دلیل نامعلومی شروع به ساخت گلبول های سفید می کند که به درستی بالغ نمی شوند، اما به تولید مثل خود ادامه می دهند.

سلول های سالم و نرمال تنها زمانی تکثیر می شوند که فضای کافی برای قرار گرفتن آنها وجود داشته باشد. بدن می تواند تولید سلول ها را با ارسال سیگنال هایی برای توقف تنظیم کند. با لوسمی، این سلول ها بدون توجه به فضای موجود، به سیگنال های توقف و تولید مثل پاسخ نمی دهند. این سلول های غیر طبیعی خیلی سریع تولید مثل می کنند و به عنوان گلبول های سفید سالم برای کمک به مبارزه با عفونت عمل نمی کنند.

What is Jaggery and What Benefits Does it Have?

شکر زرد یا شکر گور Jaggery چیست و چه فوایدی دارد؟

Jaggery (شکر زرد یا گور) یک نوع شیرین‌کننده است که به عنوان یک جایگزین سالم برای شکر تصفیه‌شده، محبوبیت زیادی پیدا کرده است. علاوه بر این، این شیرین‌کننده در سال‌های اخیر هاله‌ای از سلامتی جدی به خود گرفته و اغلب از آن به عنوان شیرین‌کننده سوپرفود یاد می‌شود. شکر گور (Jaggery) چیست؟ Jaggery یک محصول شکر تصفیه‌نشده است که به طور گسترده در آسیا و آفریقا تولید می‌شود.

گاهی اوقات از آن به عنوان “قند غیر گریز از مرکز” یاد می‌شود، زیرا در طول فرآوری، برای حذف کامل ملاس مغذی، با نیروی گریز از مرکز چرخانده نمی‌شود. محصولات شکر غیر گریز از مرکز مشابهی در سراسر آسیا، آمریکای لاتین و دریای کارائیب وجود دارند، اگرچه نام‌های متفاوتی دارند (۱). این محصولات مشابه عبارتند از: گور (Gur): هند. پانلا (Panela): کلمبیا.

میزان مصرف قطره آهن و قرص آهن

میزان مصرف قطره آهن و قرص آهن

میزان مصرف قطره و قرص آهن در این مقاله میزان مصرف قطره و قرص آهن بر اساس توصیه WHO در تمام گروه‌ها شامل نوزادان و شیر خوران، کودکان، نوجوانان دختر، نوجوانان پسر، دختران و زنان در دوران بارداری و شیردهی  ذکر شده است. البته میزان مورد نیاز آهن روزانه در مقاله ای دیگر در تمام گروه های سنی و جنسی ارائه گردیده است. که با توجه به نقش آهن در بدن اطلاع از نیازهای روزانه و منابع آن و چگونگی جذب آهن در بدن توصیه می شود. اهمیت دریافت قرص یا قرص آهن، به دلیل كمبود آهن و کم‌خونی فقر آهن يكي از مهم‌ترین مشكلات تغذیه‌ای و بهداشت عمومي در جهان بشمار می‌رود.

بر اساس برآورد سازمان جهاني بهداشت در حدود سه ميليارد نفر از مردم جهان به کم‌خونی فقر آهن دچارند. كودكان زير 5 سال، نوجوانان (بخصوص دختران)، زنان سنين باروري به‌ویژه زنان باردار و شيرده از گروه‌های آسیب‌پذیر و در معرض خطر کم‌خونی فقر آهن می‌باشند. پيامدهاي زیان‌بار کم‌خونی فقر آهن ازجمله افزايش مرگ‌ومیر مادران به هنگام زايمان، افزايش ابتلا به بیماری‌ها، كاهش ضريب هوشي و كاهش قدرت يادگيري، اختلال در رشد جسمي و نهایتاً كاهش توانمندی‌های ذهنی و جسمی روند توسعه كشورها را به مخاطره می‌اندازد. در جدول زیر به تفکیک میزان مصرف آهن را در گروههای مختلف به تفکیک بیان کرده است که بایستی به برای هر گروه به میزان مصرف و طول دوره مصرف نیز دقت شود.

📋 رژیم تخصصی