باسن نشتی: علائم و علل بی اختیاری مدفوعhealthline.comhttps://www.healthline.com › سلامتی

باسن نشتی: علائم و علل بی اختیاری مدفوع

مدفوع می‌تواند با برخی بیماری‌ها از جمله اسهال، هموروئید و آسیب عصبی رخ دهد. درمان بستگی به علت دارد و ممکن است شامل دارو، تغییرات رژیم غذایی و روش‌ها باشد. آیا باسن نشتی دارید؟ تجربه این بی اختیاری مدفوع نامیده می شود، از دست دادن کنترل روده که در آن مواد مدفوع به طور غیرارادی از باسن شما نشت می کند.

با توجه به کالج آمریکایی گوارش، بی اختیاری مدفوع شایع است، بیش از 5. 5 میلیون آمریکایی. علائم نشتی باسن دو نوع بی اختیاری مدفوع وجود دارد: فوری و غیرفعال. با بی اختیاری مدفوع فوری، شما میل به مدفوع دارید اما نمی توانید قبل از رسیدن به حمام آن را کنترل کنید.

یبوست در کتو: حل مشکلات دستگاه گوارش در رژیم غذایی کتوژنیک

بسیاری از مردم یک انتقال آرام را تجربه می کنند رژیم کتوژنیک و از انرژی جدید و مزایای بسیاری که همراه با آن است لذت ببرید. برخی از افراد ممکن است خود را با یبوست درگیر کنند. خوشبختانه راه های مختلفی برای رفع یبوست در کتو و تنظیم هضم و حرکات روده وجود دارد. از غذاهای بسیار فرآوری شده یا افزودنی های مصنوعی خاصی که ممکن است سیستم گوارشی را تحریک کنند خودداری کنید و در عوض غذاهای مغذی و طبیعی را انتخاب کنید.

کتو به سادگی افزایش مصرف چربی ها و پروتئین های سالم و کاهش مصرف کربوهیدرات ها نیست. همچنین کتو برای همه یکسان به نظر نمی رسد و بسیاری از افراد از افزودن فیبر بیشتر به رژیم کتوژنیک خود سود می برند. فیبر چیست؟ فیبر رژیمی عمدتاً در برخی مواد غذایی مانند سبزیجات، میوه ها و حبوبات.

تنقیه خانگی: راهکارهایی برای رفع یبوست در ...healthline.comhttps://www.healthline.com › سلامتی

تنقیه خانگی: راهکارهایی برای رفع یبوست

ساختن تنقیه خود برای رفع یبوست به مواد خاصی و ابزار تمیز و ضدعفونی شده نیاز دارد. برای برخی افراد، تنقیه ممکن است عوارض جانبی، از جمله حالت تهوع و کم آبی بدن ایجاد کند. تنقیه روشی برای پاکسازی روده بزرگ با استفاده از تزریق مایع است – اساساً، شل کردن روده نهفته برای کمک به مدفوع کردن خود. به طور معمول، تنقیه برای کمک به درمان یبوست داده می شود.

ابتدا یک بطری یا ظرف کوچک با یک مایع بی خطر پر می شود، مانند کف صابون یا الف محلول نمک. سپس مایع به آرامی با یک نازل تمیز به داخل راست روده ریخته می شود. این محلول را به داخل روده هدایت می کند تا مدفوع سخت یا نهفته را پاک کند. تنقیه معمولاً آخرین اقدام در درمان یبوست به دلیل عوارض جانبی احتمالی است.

🍏 رژیم تخصصی دکتر روشن‌ضمیر روش کار و هزینه ←