ADHD

12 Health Benefits of DHA (Docosahexaenoic Acid)

12 مزایای سلامتی DHA (اسید دوکوزاهگزانوئیک)

دوکوزاهگزانوئیک اسید یا DHA نوعی چربی امگا 3 است. مانند اسید ایکوزاپنتانوئیک چربی امگا 3 (EPA)، DHA در ماهی های روغنی مانند سالمون و آنچوی به وفور یافت می شود ( 1 ). بدن شما فقط می تواند مقدار کمی DHA از سایر اسیدهای چرب بسازد، بنابراین باید آن را مستقیماً از غذا یا مکمل مصرف کنید ( 2 ). با هم، DHA و EPA ممکن است به کاهش التهاب و خطر بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی کمک کنند.

DHA به تنهایی از عملکرد مغز و سلامت چشم پشتیبانی می کند. در اینجا 12 مزیت سلامتی DHA با پشتوانه علمی ارائه شده است. 1. خطر بیماری قلبی را کاهش می دهدچربی های امگا 3 معمولا برای سلامت قلب توصیه می شوند.

اثرات مخلوط ریتالین و الکل

ریتالین یک داروی محرک است که برای درمان اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD) استفاده می شود. در برخی نیز استفاده می شود موارد برای درمان نارکولپسی ریتالین که حاوی داروی متیل فنیدات است، فقط با نسخه در دسترس است. نوشیدن الکل در حین مصرف ریتالین می تواند نحوه عملکرد دارو را تغییر دهد. به همین دلیل، مصرف الکل در حین مصرف ریتالین ایمن نیست.

برای آشنایی با اثرات نوشیدن الکل در حین مصرف ریتالین و اینکه چرا این ترکیب ایده بدی است، ادامه مطلب را بخوانید. نحوه تعامل ریتالین و الکل ریتالین یک محرک سیستم عصبی مرکزی (CNS) است. این کار با افزایش سطح پیام رسان های شیمیایی به نام دوپامین و نوراپی نفرین در مغز شما کار می کند. از آنجایی که روی CNS کار می کند، می تواند تغییرات دیگری را نیز در بدن شما ایجاد کند.

کنسرتا در مقابل ریتالین: تفاوت دوز و بیشتر

کنسرتا و ریتالین داروهای محرکی هستند که برای درمان اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD) استفاده می شوند. آنها هر دو نسخه‌های متفاوتی از یک دارو به نام متیل فنیدات هیدروکلراید هستند. در حالی که این دو دارو اثرات مشابهی بر مغز دارند، تفاوت آنها در قدرت، دوز و مدت زمان مصرف دارو است کنسرتا در مقابل ریتالین در بدن شما محرک ها از جمله رایج ترین داروهایی هستند که برای ADHD تجویز می شوند. با توجه به کلینیک کلیولند، محرک ها برای درمان این بیماری در 70 درصد از بزرگسالان کار می کنند.

آنها همچنین برای 70 تا 80 درصد از کودکان مبتلا به ADHD موثر هستند. محرک هایی مانند کنسرتا و ریتالین ممکن است به کاهش علائمی مانند بی قراری، بیش فعالی، تمرکز کوتاه مدت و موارد دیگر کمک کنند. با وجود نام این دسته از داروها، محرک ها در واقع اثرات آرام بخشی بر مغز دارند. آنها با افزایش سطح مواد شیمیایی مغز دوپامین و نوراپی نفرین کار می کنند.