GLP-1

داروهای آگونیست گیرنده GLP-1 مانند برخی داروهای مورد استفاده برای دیابت و کاهش وزن، می‌توانند با کاهش اشتها و دریافت انرژی به کاهش وزن کمک کنند. کاهش وزن برای بسیاری از افراد دارای اضافه‌وزن یا چاقی فواید قابل‌توجهی دارد، اما تمام وزنی که از دست می‌رود الزاماً چربی نیست. در جریان کاهش وزن، بخشی از کاهش وزن می‌تواند مربوط به توده بدون چربی، از جمله عضله، باشد و در برخی شرایط کاهش وزن قابل‌توجه می‌تواند بر سلامت استخوان نیز اثر بگذارد. این موضوع به معنای آن نیست که مصرف داروهای GLP-1 حتماً باعث آسیب عضلانی یا استخوانی می‌شود؛ بلکه نحوه تغذیه، سرعت کاهش وزن و میزان فعالیت بدنی می‌تواند در تعیین ترکیب بدن اهمیت زیادی داشته باشد.

پروتئین کافی مصرف کنید وقتی اشتها به‌دلیل مصرف داروهای GLP-1 کاهش پیدا می‌کند، ممکن است فرد ناخواسته پروتئین بسیار کمتری دریافت کند. این مسئله در دوره کاهش وزن اهمیت ویژه‌ای دارد، زیرا پروتئین برای ساخت، حفظ و ترمیم بافت عضلانی ضروری است. برای حفظ توده عضلانی در دوره کاهش وزن، دریافت حدود یک و دو دهم تا دو گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن در روز، بسته به شرایط فرد، می‌تواند یک محدوده قابل‌استفاده باشد. برای فردی با وزن حدود شصت و هشت کیلوگرم، این مقدار تقریباً معادل هشتاد و دو تا صد و سی و شش گرم پروتئین در روز است.

کاهش وزن موفق فقط به پایین آمدن عدد روی ترازو محدود نمی‌شود. بخشی از وزنی که در جریان کاهش وزن از دست می‌رود، می‌تواند مربوط به توده بدون چربی، از جمله عضله اسکلتی، باشد. این موضوع به‌ویژه در افراد مسن، افراد کم‌تحرک یا کسانی که توده عضلانی پایینی دارند اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. حالا پژوهشگران در حال بررسی ترکیب دو دارو هستند که ممکن است بتواند هم کاهش وزن بیشتری ایجاد کند و هم از کاهش توده عضلانی جلوگیری کند.

در یک مطالعه بالینی فاز ۲، ترکیب سماگلوتاید با آنتی‌بادی بیمگروماب نسبت به سماگلوتاید به‌تنهایی با کاهش وزن بیشتر و حفظ بهتر توده بدون چربی همراه بود. با این حال، این ترکیب هنوز درمان تأییدشده‌ای برای کاهش وزن نیست و بیمگروماب در حال حاضر مجوز سازمان غذا و داروی آمریکا را ندارد. چرا حفظ عضله هنگام کاهش وزن مهم است؟ هنگام کاهش وزن، تمام وزن ازدست‌رفته از بافت چربی نیست.