GLP-1

۵ مکمل که ممکن است اثرات داروهای اوزمپیک و مونجارو را تقویت کنند

داروهای آگونیست پپتید شبه گلوکاگون-۱ (GLP-1) مانند سماگلوتاید (اوزمپیک و ویگووی) و تیرزپاتاید، در حال حاضر به عنوان درمان‌های بسیار مؤثری برای دیابت نوع ۲ و مدیریت وزن شناخته می‌شوند. این داروها با تقلید از عملکرد هورمون طبیعی GLP-1، به کاهش قند خون و افزایش احساس سیری کمک می‌کنند. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که برخی مکمل‌های غذایی ممکن است با سازوکارهای مشابه، اثرات این داروها را تقویت کنند، اما هرگز نباید جایگزین داروهای تجویزی شوند. این مکمل‌ها می‌توانند به روش‌های مختلفی مانند بهبود حساسیت به انسولین، کاهش التهاب یا حمایت از سلامت روده، عملکرد داروهای GLP-1 را پشتیبانی یا حتی تقویت کنند.

با این حال، مهم است که قبل از افزودن هرگونه مکمل به برنامه روزانه خود، حتماً با یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی مشورت کنید تا از تداخلات احتمالی با سایر داروها آگاهی یابید. ۱. بربرین (Berberine) بربرین یک ترکیب طبیعی است که در برخی گیاهان یافت می‌شود و ممکن است نحوه استفاده بدن از قند را بهبود بخشد¹. این ماده با فعال کردن مسیرهای شیمیایی خاصی در بدن که نحوه مصرف انرژی توسط سلول‌ها را کنترل می‌کنند، عمل می‌کند².

شش راهکار برای رفع یبوست ناشی از اوزمپیک

۶ راهکار برای رفع یبوست ناشی از اوزمپیک

یبوست یک عارضه جانبی شایع، اما قابل مدیریت، ناشی از مصرف داروی اوزمپیک و سایر داروهای آگونیست پپتید شبه گلوکاگون-۱ (GLP-1) است. این عارضه در ۴ تا ۱۲ درصد از افرادی که از این داروها استفاده می‌کنند، معمولاً در چهار ماه اول درمان رخ می‌دهد. یبوست مرتبط با مصرف اوزمپیک ممکن است از کند شدن تخلیه معده، کم‌آبی بدن و کاهش مصرف مواد غذایی به دلیل کم شدن اشتها ناشی شود. حفظ آب کافی در بدن، پیروی از یک رژیم غذایی متعادل و غنی از فیبر، و استفاده از داروهای بدون نسخه می‌تواند به رفع یبوست کمک کند.

بسیار مهم است که بدون مشورت قبلی با پزشک خود، مصرف داروی اوزمپیک را قطع نکنید. اوزمپیک (سماگلوتاید) یک داروی شناخته شده است که برای مدیریت دیابت نوع ۲ و کاهش وزن استفاده می‌شود. این دارو از طریق کاهش سطح قند خون، تأثیرگذاری بر اشتها و کند کردن فرآیند هضم عمل می‌کند. یبوست یک عارضه جانبی رایج و معمولاً قابل مدیریت در زمان استفاده از اوزمپیک است¹.

بربرین، دارچین و چای سبز؛ جایگزین‌های طبیعی برای کاهش وزن مشابه اوزمپیک یا مونجارو

در سال‌های اخیر، داروهای مبتنی بر هورمون پپتید شبه گلوکاگون-۱ (GLP-1)، مانند اوزمپیک (Ozempic) و مونجارو، شیوه درمان دیابت نوع ۲ و مدیریت وزن را متحول کرده‌اند. این داروها نه‌تنها تأثیرات درمانی قوی از خود نشان داده‌اند، بلکه بینش‌های جدیدی در مورد قدرت هورمون‌های روده خودمان فراهم آورده‌اند. این بینش‌ها شامل درک این موضوع است که سیگنال‌های ارسال‌شده از روده به مغز، اشتها را سرکوب کرده و به کنترل سطح قند خون کمک می‌کنند. این یافته‌ها، محققان را به سمت بررسی بیشتر جایگزین‌های غیردارویی سوق داده که ممکن است عملکردهای مشابهی را در بدن تحریک کنند.

پژوهشگران دانشگاه هلیوپولیس در قاهره، مصر، اخیراً مروری بر شواهد موجود در مجله گزارش‌های سم‌شناسی منتشر کرده‌اند. این مرور به بررسی این موضوع پرداخته که چگونه هورمون طبیعی GLP-1 تولیدشده در روده، ممکن است تحت‌تأثیر ترکیبات طبیعی موجود در رژیم غذایی قرار گیرد. اهمیت جستجوی جایگزین‌های طبیعی برای تزریق‌های GLP-1 محققان این مرور خاطرنشان کردند که یکی از دلایل اصلی جستجو برای جایگزین‌های طبیعی تزریق‌های GLP-1، به هزینه بالا و دسترسی محدود این داروها بازمی‌گردد. بسیاری از افرادی که می‌توانند از این تزریق‌ها بهره‌مند شوند، ممکن است توانایی مالی لازم برای تهیه آن‌ها را نداشته باشند، و در این شرایط، جایگزین‌های طبیعی می‌توانند مقرون‌به‌صرفه‌تر و در دسترس‌تر باشند.