سَردرد ناشی از فستینگ یا روزه داری: دلایل، علائم و راه‌های پیشگیری
بسیاری از افراد ممکن است پس از یک دوره طولانی غذا نخوردن، دچار نوعی ناراحتی شوند که به آن سردرد ناشی از ناشتایی گفته می‌شود. این نوع سردرد معمولاً پس از گذشت هشت ساعت یا بیشتر از آخرین وعده غذایی رخ می‌دهد و از نظر حسی شباهت زیادی به سردردهای تنشی دارد. ¹ این مشکل یک عارضه جانبی رایج است که اغلب با عواملی نظیر پایین آمدن قند خون یا کم‌آبی بدن مرتبط دانسته می‌شود و معمولاً به‌محض غذا خوردن مجدد فرد، این درد نیز فروکش می‌کند. ² علائم سردرد ناشی از فستینگ سردردهای ناشی از ناشتایی معمولاً زمانی بروز می‌کنند که فرد برای هشت ساعت یا بیشتر غذا مصرف نکرده باشد.
خبر خوب این است که در اغلب موارد، این سردرد پس از شروع مجدد غذا خوردن در عرض ۷۲ ساعت کاملاً از بین می‌رود. ³ شدت این درد معمولاً خفیف تا متوسط است و اغلب در ناحیه پیشانی احساس می‌شود. برخلاف سردردهای میگرنی که با ضربان همراه هستند، سردرد ناشی از ناشتایی ویژگی ضربانی ندارد، هرچند ناشتایی همچنان می‌تواند در افرادی که مستعد میگرن هستند، حملات میگرنی را تحریک کند. ⁴ فرد با نخوردن غذا ممکن است به سردرد ناشی از ناشتایی مبتلا شود یا اینکه این حالت به‌عنوان محرکی برای شروع یک میگرن عمل کند.
