تأثیرات نوشیدنی‌های انرژی‌زا بر سلامت
نوشیدنی‌های انرژی‌زا می‌توانند اثرات کوتاه‌مدت و بلندمدت بر سلامت داشته باشند. فهرست مطالب اثرات کوتاه‌مدت ریسک‌های بلندمدت مزایا چه کسانی باید از آن اجتناب کنند نکات ایمنی جایگزین‌های سالم‌تر نکات کلیدی نوشیدنی‌های انرژی‌زا از نظر ترکیبات متفاوت هستند، اما معمولاً مقادیر زیادی کافئین دارند و ارزش تغذیه‌ای بالایی ندارند. مطالعات تحقیقاتی و گزارش‌های موردی نشان‌دهنده اثرات نامطلوب کوتاه‌مدت و همچنین ریسک‌های بلندمدت نوشیدنی‌های انرژی‌زا هستند. کودکان و افرادی که دارای شرایط خاص هستند، به‌طور کلی باید از مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا اجتناب کنند.
به‌طور کلی، ارائه‌دهندگان خدمات بهداشتی توصیه می‌کنند از مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا خودداری شود، به‌ویژه برای کودکان، افرادی که دارای بیماری‌های پزشکی یا روانی هستند و افراد مسن. نوشیدنی‌های انرژی‌زا در برندها و فرمول‌های متنوعی موجودند و بسیاری از اثرات جانبی گزارش شده‌اند، اما هیچ دستورالعمل سلامتی برای مشخص کردن برندهای ایمن‌تر وجود ندارد. اثرات کوتاه‌مدت نوشیدنی‌های انرژی‌زا چیست؟ نوشیدنی‌های انرژی‌زا تعدادی اثر کوتاه‌مدت ایجاد می‌کنند که می‌توانند طی چند ساعت از بین بروند.
