واحد محتوای علمی rdiet.ir, Author at رژیم آنلاین تخصصی آردایت

واحد محتوای علمی rdiet.ir

گردآوری، ترجمه و تدوین محتوای علمی در حوزه سلامت عمومی

معرفی واحد محتوا

مسئول گردآوری، ترجمه، خلاصه‌سازی و تدوین اولیه مقالات علمی در حوزه سلامت عمومی، پزشکی عمومی، سبک زندگی سالم و آموزش سلامت. هدف این واحد، افزایش دسترسی عموم مخاطبان به اطلاعات علمی معتبر و به‌روز است.

نحوه تهیه محتوا

بررسی منابع معتبر علمی و دانشگاهی
استفاده از راهنماها و گایدلاین‌های بین‌المللی
تدوین محتوا با زبان علمی، دقیق و قابل فهم
پرهیز از توصیه‌های درمانی شخصی‌سازی‌شده

بازبینی و مسئولیت علمی

تمام مقالات این واحد، پیش از انتشار یا به‌روزرسانی، توسط دکتر فرزاد روشن‌ضمیر متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی بازبینی می‌شوند تا از دقت و صحت علمی اطمینان حاصل شود.

تفاوت با مقالات تخصصی تغذیه

مقالات تخصصی تغذیه بالینی و تحلیل‌های پیشرفته، به‌صورت اختصاصی با نام دکتر فرزاد روشن‌ضمیر منتشر می‌شوند.

سایت rdiet.ir کانال تلگرام کانال واتساپ ORCID Google Scholar ResearchGate

آدرال در مقابل ریتالین: تفاوت چیست؟

درمان ADHD در ایالات متحده، 9. 5 درصد کودکان بین سنین 3 تا 17 سال مبتلا به اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD) تشخیص داده شده اند. هر چند ADHD فقط برای بچه ها نیست. طبق گزارش انجمن اضطراب و افسردگی آمریکا، حدود 60 درصد کودکان مبتلا به ADHD همچنان در بزرگسالی علائم را خواهند داشت.

افراد مبتلا به ADHD در تمرکز و کنترل تکانه ها مشکل دارند. آنها ممکن است بی قرار و هیجان انگیز باشند. پزشکان اغلب برای افراد مبتلا به ADHD داروهای محرک تجویز می کنند. دو انتخاب رایج Adderall و Ritalin هستند.

فهرستی از داروهای رایج دمانس

بررسی اجمالی دمانس اصطلاحی است که طیف وسیعی از علائم مرتبط با کاهش حافظه یا سایر مهارت های شناختی را توصیف می کند. این کاهش به قدری شدید است که شما را کمتر قادر به انجام فعالیت های روزمره می کند. بیماری آلزایمر (AD) شایع ترین شکل زوال عقل است. سایر انواع رایج عبارتند از: زوال عقل بدن لوی (LBD) زوال عقل بیماری پارکینسون زوال عقل عروقی هیچ درمان شناخته شده ای برای هر نوع زوال عقل وجود ندارد و داروها نمی توانند از این بیماری جلوگیری کنند یا آسیب مغزی ناشی از آن را معکوس کنند.

با این حال، داروهای مختلف می توانند برخی از علائم را تسکین دهند. در ادامه بخوانید تا بدانید این داروها چه کاری ممکن است برای کاهش علائم زوال عقل برای شما یا عزیزتان انجام دهند. انواع داروهای زوال عقل چندین داروی تجویزی توسط سازمان غذا و دارو (FDA) برای درمان علائم زوال عقل ناشی از AD تایید شده اند. این داروها می توانند به طور کوتاه مدت علائم زوال عقل شناختی را تسکین دهند.

برنامه غذایی کراس فیت: تغذیه، منوی نمونه و فواید

تمرینات در باشگاه های کراس فیت سخت و سریع هستند. آنها روزانه تغییر می کنند و شامل ژیمناستیک، وزنه برداری و تمرینات قلبی عروقی، مانند دویدن و قایقرانی، از جمله فعالیت های دیگر می شوند. برای انجام بهترین کار، باید به درستی سوخت مصرف کنید. در واقع، تغذیه به عنوان پایه و اساس تمرین کراس فیت و برای عملکرد حیاتی در نظر گرفته می شود.

رژیم کراس فیت دارای کربوهیدرات نسبتاً کم است و بر مصرف درشت مغذی ها از غذاهای گیاهی کامل، پروتئین های بدون چربی و چربی های سالم تأکید دارد. در اینجا نگاهی دقیق تر به رژیم کراس فیت، از جمله اینکه چه چیزی بخوریم و چه چیزهایی باید اجتناب کنیم، آورده شده است. کارت امتیازی مرور رژیم غذاییامتیاز کلی: 3. 13کاهش وزن: 3.