واحد محتوای علمی rdiet.ir
واحد محتوای علمی rdiet.ir

گردآوری، ترجمه و تدوین محتوای علمی در حوزه سلامت عمومی

معرفی واحد محتوا

مسئول گردآوری، ترجمه، خلاصه‌سازی و تدوین اولیه مقالات علمی در حوزه سلامت عمومی، پزشکی عمومی، سبک زندگی سالم و آموزش سلامت. هدف این واحد، افزایش دسترسی عموم مخاطبان به اطلاعات علمی معتبر و به‌روز است.

نحوه تهیه محتوا

  • بررسی منابع معتبر علمی و دانشگاهی
  • استفاده از راهنماها و گایدلاین‌های بین‌المللی
  • تدوین محتوا با زبان علمی، دقیق و قابل فهم
  • پرهیز از توصیه‌های درمانی شخصی‌سازی‌شده

بازبینی و مسئولیت علمی

تمام مقالات این واحد، پیش از انتشار یا به‌روزرسانی، توسط متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی بازبینی می‌شوند تا از دقت و صحت علمی اطمینان حاصل شود.

تفاوت با مقالات تخصصی تغذیه

مقالات تخصصی تغذیه بالینی و تحلیل‌های پیشرفته، به‌صورت اختصاصی با نام دکتر فرزاد روشن‌ضمیر منتشر می‌شوند.

کولیت لنفوسیتی: چیست و چگونه می‌توان آن را مدیریت کرد؟ rdiet.ir

کولیت لنفوسیتی چیست و چگونه می‌توان آن را مدیریت کرد؟

کولیت لنفوسیتی (Lymphocytic Colitis) یک بیماری مزمن روده است که با اسهال آبکی مداوم و تجمع غیرطبیعی گلبول‌های سفید خون در بافت روده مشخص می‌شود. 1 این وضعیت که اغلب در میان افراد مسن شایع‌تر است، در زیرمجموعه وسیع‌تری از بیماری‌ها با عنوان کولیت میکروسکوپی (Microscopic Colitis) طبقه‌بندی می‌شود. 2 کولیت لنفوسیتی یک نوع نادر از التهاب روده بزرگ است که افزایش تعداد گلبول‌های سفید خون را در روده بزرگ به همراه دارد. افراد مبتلا به این عارضه اغلب اسهال آبکی و علائم مرتبط دیگری مانند دردهای شکمی را تجربه می‌کنند.

هدف اصلی از مدیریت این بیماری بهبود علائم و کاهش التهاب موجود در روده است که معمولاً شامل استفاده از داروهای استروئیدی می‌شود. علائم کولیت لنفوسیتی کولیت لنفوسیتی نیز مانند سایر اشکال کولیت، علائم گوارشی ایجاد می‌کند که اصلی‌ترین آن‌ها اسهال آبکی است. برخی افراد ممکن است در طول روز تا ۴ تا ۹ بار¹ دفع مدفوع آبکی داشته باشند که نشان‌دهنده شدت این عارضه است. سایر علائمی که ممکن است افراد مبتلا به کولیت لنفوسیتی تجربه کنند، عبارت‌اند از: درد شکمی و گرفتگی‌های ناگهانی شکم که می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد.

رابطه جنسی و میگرن چگونه است؟

رابطه بین فعالیت جنسی و میگرن یک پدیده دوگانه است: برای برخی افراد، فعالیت جنسی می‌تواند به تسکین علائم میگرن کمک کند، در حالی که برای گروه دیگری ممکن است به عنوان یک محرک عمل کرده و باعث شروع حمله میگرن شود. میگرن یک بیماری عصبی است که شامل سردردهای شدید و مکرر به همراه علائم دیگری مانند حساسیت به نور و تهوع است. آیا رابطه جنسی می‌تواند میگرن را تسکین دهد؟ برخی تحقیقات فواید احتمالی رابطه جنسی بر علائم میگرن را نشان داده‌اند.

ترشح اندورفین به گفته انجمن اختلالات میگرن (Association of Migraine Disorders)، افراد ممکن است در نتیجه رابطه جنسی، به دلیل تولید اندورفین‌ها، تسکین درد را تجربه کنند. اندورفین‌ها نوعی هورمون هستند که بدن معمولاً در پاسخ به لذت، مانند ارگاسم در حین رابطه جنسی، تولید می‌کند. اثر ضد درد: اندورفین‌ها به مسدود کردن درک درد در بدن کمک می‌کنند و تسکین دردی که این هورمون‌ها فراهم می‌کنند، ممکن است حتی بیشتر از مورفین باشد¹. این مکانیسم ضد درد طبیعی بدن می‌تواند شدت میگرن را کاهش دهد.

درمان جانشین جنسی: این چیست و چگونه کار می کند؟

درمان با شریک جایگزین جنسی: چیست و چگونه عمل می‌کند؟

درمان با شریک جایگزین جنسی یا سکس سورگیت (Sex Surrogate Therapy) یک رویکرد درمانی سه جانبه است که با هدف کمک به افراد برای احساس راحتی بیشتر با صمیمیت، حسانیت و تمایلات جنسی طراحی شده است. این فرایند شامل همکاری یک روان‌درمانگر دارای مجوز (تراپیست)، یک مراجع (مشتری) و یک شریک جایگزین آموزش‌دیده است. این نوع درمان که با نام‌های درمان با کمک شریک جایگزین یا درمان شریک جایگزین نیز شناخته می‌شود، با هدف ایجاد آگاهی از خود و توسعه مهارت‌های لازم برای صمیمیت فیزیکی و عاطفی به کار می‌رود. فرد در این روش درمانی، هم با یک سکس تراپیست (درمانگر جنسی) و هم با شریک جایگزین جلساتی را برگزار می‌کند تا به بهبود مفهوم سالم از خود و عملکرد جنسی‌اش کمک شود.

شایان ذکر است که اگرچه این نوع درمان ممکن است شامل رابطه جنسی کامل با شریک جایگزین باشد، اما همیشه اینگونه نیست و هدف اصلی، فراتر از رابطه جنسی صرف است. تعریف درمان شریک جایگزین درمان شریک جایگزین یک رابطه درمانی سه‌جانبه است که بین یک درمانگر دارای مجوز، یک مراجع و یک شریک جایگزین برقرار می‌شود. این رویکرد درمانی به منظور حل موانعی که فرد را از دستیابی به صمیمیت فیزیکی، جنسی و عاطفی باز می‌دارد، مجموعه‌ای از تجربیات درمانی متنوع را شامل می‌شود. گاهی این تجربیات می‌تواند شامل رابطه جنسی کامل باشد.

📋 رژیم تخصصی