واحد محتوای علمی rdiet.ir
واحد محتوای علمی rdiet.ir

گردآوری، ترجمه و تدوین محتوای علمی در حوزه سلامت عمومی

معرفی واحد محتوا

مسئول گردآوری، ترجمه، خلاصه‌سازی و تدوین اولیه مقالات علمی در حوزه سلامت عمومی، پزشکی عمومی، سبک زندگی سالم و آموزش سلامت. هدف این واحد، افزایش دسترسی عموم مخاطبان به اطلاعات علمی معتبر و به‌روز است.

نحوه تهیه محتوا

  • بررسی منابع معتبر علمی و دانشگاهی
  • استفاده از راهنماها و گایدلاین‌های بین‌المللی
  • تدوین محتوا با زبان علمی، دقیق و قابل فهم
  • پرهیز از توصیه‌های درمانی شخصی‌سازی‌شده

بازبینی و مسئولیت علمی

تمام مقالات این واحد، پیش از انتشار یا به‌روزرسانی، توسط متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی بازبینی می‌شوند تا از دقت و صحت علمی اطمینان حاصل شود.

تفاوت با مقالات تخصصی تغذیه

مقالات تخصصی تغذیه بالینی و تحلیل‌های پیشرفته، به‌صورت اختصاصی با نام دکتر فرزاد روشن‌ضمیر منتشر می‌شوند.

تصاویر آرتریت پسوریاتیک: این بیماری خودایمنی چه شکلی دارد؟

تصاویر آرتریت پسوریاتیک: این بیماری خودایمنی چه شکلی دارد؟

آرتریت پسوریاتیک (PsA) یک بیماری خودایمنی مرتبط با پسوریازیس است، که یک بیماری پوستی با لکه‌های قرمز و فلس‌دار است و می‌تواند خارش‌دار و دردناک باشد. طبق یک مطالعه در سال ۲۰۱۹ در مجله Journal of the American Academy of Dermatology، یک نفر از هر چهار نفر مبتلا به پسوریازیس، به آرتریت پسوریاتیک مبتلا خواهد شد. در اکثر افراد مبتلا به آرتریت پسوریاتیک، ابتدا علائم پوستی (پسوریازیس) ظاهر می‌شود و سپس آرتریت بروز می‌کند؛ با این حال، در برخی افراد، علائم پوستی و مفصلی هم‌زمان شروع می‌شوند و در ۱۰ تا ۱۵ درصد، ابتدا آرتریت ظاهر می‌شود. این اطلاعات طبق راهنمای ۲۰۱۸ درمان آرتریت پسوریاتیک از کالج روماتولوژی آمریکا و بنیاد ملی پسوریازیس منتشر شده است.

آرتریت پسوریاتیک با تورم، درد و سفتی مفاصل مشخص می‌شود. این بیماری دردناک می‌تواند هر مفصلی از بدن را تحت تأثیر قرار دهد، اما اغلب انگشتان دست و پا، مچ، زانو، مچ پا و قسمت پایینی کمر یا ستون فقرات را درگیر می‌کند. چون بسیاری از علائم آرتریت پسوریاتیک مانند درد مفاصل و خستگی می‌تواند مبهم باشد، اغلب به آن “بیماری نامرئی” گفته می‌شود. این علائم در بیماری‌های دیگر از جمله آرتریت روماتوئید نیز شایع هستند و تشخیص آرتریت پسوریاتیک را دشوار می‌کنند.

۱۳ داروی رایج که هرگز نباید با الکل مصرف کنید rdiet.ir

۱۳ دارویی که هرگز نباید با الکل ترکیب شوند

مهم است بدانید که الکل می‌تواند با هر دارویی که مصرف می‌کنید، تداخل داشته باشد. ترکیب الکل با برخی داروها می‌تواند منجر به واکنش‌های منفی، عوارض جانبی و حتی اوردوز و مرگ شود. این اتفاق می‌تواند هم با داروهای نسخه‌ای، هم داروهای بدون نسخه و حتی مکمل‌ها یا داروهای گیاهی رخ دهد. مصرف دارو در حین نوشیدن الکل قابل پیش‌بینی نیست.

این ترکیب ممکن است اثر دارو یا اثر نوشیدنی را تقویت کند، یا باعث شود دارو کمتر مؤثر باشد و تجربه اثرات الکل تغییر کند. همچنین برخی داروها مانند مسهل‌ها و شربت‌های سرفه ممکن است خودشان حاوی مقداری الکل باشند. ۱. داروهای ضد افسردگی و اضطراب حدود یک نفر از هر ۱۰ نوجوان و بزرگسال روزانه داروی ضد افسردگی یا ضد اضطراب مصرف می‌کنند.

هر چند وقت یکبار واقعاً ایمن است که خون اهدا کنیم؟

هر چند وقت یکبار واقعاً بیخطر است که خون اهدا کنیم؟

راهنماهای مربوط به اینکه هر چند وقت یکبار می‌توانید با خیال راحت خون اهدا کنید، بستگی به نوع اهدای خون دارد. اهدای خون جان انسان‌ها را نجات می‌دهد و برای بیشتر بزرگسالان سالم بی‌خطر است. شما می‌توانید خون کامل را هر ۵۶ روز یکبار و تا شش بار در سال اهدا کنید. انواع دیگر اهدای خون، مانند اهدای پلاکت یا پلاسما، دستورالعمل‌های متفاوتی دارند.

بسیار مهم است که بین اهدای خون‌ها به میزان توصیه‌شده صبر کنید تا از بروز عوارض جلوگیری شود. دستورالعمل‌های کلی برای اهدای خون انواع اهدای خون شامل خون کامل، پلاکت‌ها، پلاسما و سلول‌های قرمز خون دوتایی یا «پاور رد» است. خون کامل دفعات مجاز برای اهدا: هر ۵۶ روز (۸ هفته)، تا شش بار در سال خون کامل همان خونی است که در رگ‌های شما جریان دارد. هنگام اهدای خون کامل، شما سلول‌های قرمز خون، پلاسما، پلاکت‌ها و گلبول‌های سفید را اهدا می‌کنید.

📋 رژیم تخصصی