واحد محتوای علمی rdiet.ir
واحد محتوای علمی rdiet.ir

گردآوری، ترجمه و تدوین محتوای علمی در حوزه سلامت عمومی

معرفی واحد محتوا

مسئول گردآوری، ترجمه، خلاصه‌سازی و تدوین اولیه مقالات علمی در حوزه سلامت عمومی، پزشکی عمومی، سبک زندگی سالم و آموزش سلامت. هدف این واحد، افزایش دسترسی عموم مخاطبان به اطلاعات علمی معتبر و به‌روز است.

نحوه تهیه محتوا

  • بررسی منابع معتبر علمی و دانشگاهی
  • استفاده از راهنماها و گایدلاین‌های بین‌المللی
  • تدوین محتوا با زبان علمی، دقیق و قابل فهم
  • پرهیز از توصیه‌های درمانی شخصی‌سازی‌شده

بازبینی و مسئولیت علمی

تمام مقالات این واحد، پیش از انتشار یا به‌روزرسانی، توسط متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی بازبینی می‌شوند تا از دقت و صحت علمی اطمینان حاصل شود.

تفاوت با مقالات تخصصی تغذیه

مقالات تخصصی تغذیه بالینی و تحلیل‌های پیشرفته، به‌صورت اختصاصی با نام دکتر فرزاد روشن‌ضمیر منتشر می‌شوند.

آیا داشتن پریودهای طولانی باعث نگرانی است؟

اگر درد و ناراحتی معمول در دوران قاعدگی به‌ اندازه کافی آزاردهنده نباشد، برخی از زنان با مشکلی مواجه هستند که قاعدگی آن‌ها بیش از حد معمول طول می‌کشد — گاهی در تمام چرخه یا بیشتر آن. شاید شما هم جزو زنانی باشید که خون‌ریزی‌شان ۵، ۶ یا حتی ۷ روز به طول می‌انجامد و مدام با خود فکر می‌کنند چه زمانی این روند تمام می‌شود تا بتوانند دوباره لباس‌های سفید یا مایوی رنگ روشن‌شان را بپوشند! هرچند در اغلب موارد، خون‌ریزی طولانی قاعدگی می‌تواند طبیعی باشد، اما گاهی این موضوع نشانه‌ای از وجود مشکلات پزشکی نهفته است. به گفته دکتر جکی تیلن (Jackie Thielen)، متخصص داخلی و مدیر کلینیک تخصصی سلامت زنان در کلینیک مایو در جکسون‌ویل فلوریدا، زنانی که با خون‌ریزی بیش از حد یا طولانی‌مدت روبه‌رو هستند باید حتماً با پزشک مشورت کنند.

پزشکان برای توصیف دوره‌هایی که به طور خطرناکی طولانی یا سنگین هستند، از اصطلاح «خون‌ریزی شدید قاعدگی» استفاده می‌کنند. طبق تعریف کلینیک مایو، این نوع خون‌ریزی فقط به معنای قاعدگی طولانی‌تر از حد معمول نیست، بلکه به حدی شدید است که فعالیت‌های روزمره فرد را مختل می‌کند. این وضعیت گاهی در متون پزشکی با واژه «منوراژی» (menorrhagia) نیز شناخته می‌شود، هرچند استفاده از این اصطلاح رایج نیست. طول طبیعی یک دوره قاعدگی چقدر است؟

ناخن‌های کوویدی چه شکلی هستند؟

تغییرات پوستی و ناخنی پس از ابتلا به کووید-۱۹ پدیده‌ای نادر نیست و بر اساس شواهد، تا ۲۰٪ از مبتلایان به این ویروس چنین تغییراتی را تجربه می‌کنند. ۱ اصطلاح ناخن‌های کوویدی به مجموعه‌ای از تغییرات ظاهری ناخن گفته می‌شود که ممکن است پس از ابتلا به ویروس کرونا یا حتی دریافت واکسن آن پدیدار شوند. این تغییرات می‌توانند به شکل نیم‌دایره‌های قرمز و سفید، ضایعات نارنجی‌رنگ، خطوط سفید افقی یا فرورفتگی‌های عرضی در ناخن‌های دست یا پا ظاهر شوند. در موارد نادر، پاسخ ایمنی بدن به دریافت واکسن کووید نیز ممکن است منجر به ایجاد تغییرات مشابهی در ناخن‌ها شود.

MementoJpeg / Getty Images انواع ناخن‌های کوویدی تغییرات مختلفی در ناخن‌ها وجود دارد که ممکن است پس از ابتلا به کووید بروز کنند و شامل خطوط بیو، خطوط میز، نیم‌دایره‌های قرمز، اونیکولیز و تغییر رنگ نارنجی ناخن‌ها می‌شوند. 1. خطوط بیو (Beau’s Lines) خطوط بیو به صورت شیارها یا فرورفتگی‌های افقی روی یک یا چند ناخن ظاهر می‌شوند. این خطوط زمانی شکل می‌گیرند که رشد ماتریکس ناخن – ناحیه‌ای که رشد ناخن‌ها از آن شروع می‌شود – به‌طور موقت توسط عفونت کووید مختل شود.

علائم، مراحل و تشخیص سیفلیس

سیفلیس یک عفونت باکتریایی مقاربتی است که به‌صورت مرحله‌ای پیشرفت می‌کند و علائم آن بسته به مرحله بیماری متفاوت است. این بیماری توسط نوعی باکتری به نام Treponema pallidum ایجاد می‌شود که از طریق تماس جنسی منتقل می‌شود و در صورت عدم درمان، می‌تواند به آسیب‌های جدی و گسترده‌ای در بدن منجر شود. این بیماری چهار مرحله مشخص دارد که عبارت‌اند از: مرحله اولیه، مرحله ثانویه، مرحله نهفته و مرحله ثالثیه. هر یک از این مراحل ویژگی‌های بالینی خاص خود را دارند و ممکن است در برخی افراد به صورت متفاوتی بروز یابند.

با این حال، علائم همیشه به ترتیب مشخصی ظاهر نمی‌شوند و امکان هم‌پوشانی علائم بین مراحل وجود دارد. به عبارت دیگر، فرد ممکن است هم‌زمان یا به‌طور پراکنده علائمی از مراحل مختلف را تجربه کند. در برخی افراد، عفونت می‌تواند برای سال‌ها بدون هیچ نشانه‌ای در بدن باقی بماند. اما از آنجایی که سیفلیس به‌صورت خودبه‌خود درمان نمی‌شود، در صورت مشاهده علائم مشکوک باید حتماً آزمایش انجام شود و در صورت تشخیص مثبت، درمان آغاز شود.

📋 رژیم تخصصی