آنچه باید در مورد یبوست بدانیداجابت مزاج سفت و خشک یا دفع مدفوع کمتر از سه بار در هفته است. این می تواند ناشی از مواردی مانند رژیم غذایی، داروها، باردار بودن یا فقط تغییر در روال شما باشد. یبوست یکی از شایع ترین مشکلات گوارشی در ایالات متحده است. دور و بر 16 از 100 بزرگسال ایالات متحده یبوست دارند این رقم برای بزرگسالان بالای 60 سال دو برابر می شود.

برای آشنایی با علائم و علل یبوست و نحوه درمان آن، ادامه مطلب را بخوانید. علائم عادات روده هر فرد متفاوت است. برخی از افراد سه بار در روز و برخی دیگر سه بار در هفته می روند. با این حال، اگر علائم زیر را تجربه کنید، ممکن است دچار یبوست شوید: کمتر از سه بار اجابت مزاج در هفتهدفع مدفوع برآمده، سفت یا خشکزور زدن یا درد در هنگام اجابت مزاجاحساس سیری، حتی پس از اجابت مزاجموسسه ملی دیابت و بیماری های گوارشی و کلیوی (NIDDK) توصیه می کند اگر علائم از بین نرفت یا متوجه موارد زیر شدید، به دنبال مشاوره پزشکی باشید: خونریزی از راست رودهخون در مدفوع شمادرد مداوم شکمدرد در قسمت پایین کمراحساس به دام افتادن گازاستفراغتبکاهش وزن غیر قابل توضیحتغییر ناگهانی در حرکات روده یک متخصص مراقبت های بهداشتی ممکن است آزمایش هایی را برای رد یک بیماری جدی تر، مانند سرطان کولورکتال یا سندرم روده تحریک پذیر (IBS) انجام دهد.