سیب یک میان وعده مغذی است و فیبر موجود در سیب ممکن است به جلوگیری از افزایش سطح قند خون و انسولین کمک کند. سیب همچنین حاوی فروکتوز، یک قند طبیعی است که ممکن است برای سطح انسولین مفیدتر از گلوکز باشد. سیب همچنین حاوی بسیاری از مواد مغذی است. فرد مبتلا به دیابت باید بداند که سیب چگونه ممکن است بر آنها تأثیر بگذارد تا بتواند این میوه را در یک رژیم غذایی متعادل بگنجاند.

این مقاله به چگونگی تأثیر مصرف سیب و سایر میوه ها بر افراد مبتلا به دیابت می پردازد. آیا سیب برای افراد دیابتی مفید است؟ یک متاآنالیز در سال 2019 از مطالعات متعدد شامل 339383 شرکت‌کننده نشان داد که مصرف سیب ممکن است به طور قابل توجهی خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد. با این حال، افراد مبتلا به دیابت باید مراقب مصرف کربوهیدرات خود باشند تا مطمئن شوند که سطح قند خون آنها در طول روز ثابت می ماند.