نکاتی که باید در مورد جایگزینی هورمون تیروئید بدانید... rdiet.ir

نکاتی که باید در مورد جایگزینی هورمون تیروئید بدانید

درمان جایگزینی هورمون تیروئید، دارویی است که برای جایگزینی هورمون‌ها استفاده می‌کنید، اگر تیروئید شما به اندازه کافی هورمون تولید نمی‌کند یا اگر تیروئید شما برداشته شده باشد. این درمان معمولاً شامل مصرف روزانه داروهایی است که سطح هورمون تیروئید شما را افزایش می‌دهند. اگر تیروئید شما به اندازه کافی این هورمون‌ها را تولید نمی‌کند، ممکن است نیاز به درمان جایگزینی هورمون تیروئید داشته باشید. این درمان‌ها شامل هورمون‌های مصنوعی تولید شده در آزمایشگاه یا هورمون‌های طبیعی خشک شده از تیروئید حیوانات است.

بسته به نیاز شما، انواع مختلفی از داروهای جایگزینی هورمون تیروئید وجود دارد. پزشک ممکن است یک نوع خاص یا ترکیبی از دو نوع را تجویز کند. چه کسانی نیاز به درمان جایگزینی هورمون تیروئید دارند؟ اگر تیروئید کم‌کار (هیپوتیروئیدیسم) دارید، ممکن است نیاز به درمان جایگزینی هورمون تیروئید داشته باشید.

آیا واقعاً می‌توانید هورمون‌های خود را «متعادل» کنید؟

آیا واقعاً می‌توانید هورمون‌های خود را «متعادل» کنید؟

اگر زنی در دهه چهارم یا پنجم زندگی خود هستید، احتمالاً با سیل توصیه‌ها و راهکارهایی که از هر گوشه اینترنت درباره متعادل‌سازی هورمون‌ها به سمت شما روانه می‌شود، آشنا هستید. اما «متعادل کردن» هورمون‌ها به چه معناست، به‌خصوص وقتی هورمون‌های زنانه به‌طور طبیعی دائماً در حال نوسان هستند؟ باربرا هانا، متخصص زنان و سلامت زنان در ویتون، ایلینوی، می‌گوید: «هورمون‌های استروژن، پروژسترون و تستوسترون در بدن زنان، هر لحظه از روز در حال یک رقص هماهنگ و دقیق هستند. » این پیام‌رسان‌های شیمیایی حیاتی در طول روز، ماه و حتی سال‌ها، به‌ویژه هنگام نزدیک شدن به دوران یائسگی، تغییر می‌کنند.

[1][2] از آنجایی که این هورمون‌ها دائماً تغییر می‌کنند، متعادل‌سازی آنها می‌تواند پیچیده باشد. دکتر کریستینا دل تورو بادسا، پزشک در مطب خصوصی در آتلانتا، می‌گوید: «من توصیه می‌کنم از هر مکمل مد روز یا رژیم‌های افراطی که در بازار وجود دارد، پرهیز کنید. همیشه به شواهد علمی توجه داشته باشید و به یاد داشته باشید که مداخلات طبیعی بهترین عملکرد را زمانی دارند که بخشی از یک برنامه متعادل باشند، نه به عنوان درمان‌های معجزه‌آسا. » در ادامه، به آنچه که می‌تواند باعث عدم تعادل هورمونی شود و اقداماتی که می‌توانید برای کاهش این نوسانات انجام دهید، پرداخته شده است.

چه اتفاقی برای فشار خون و التهاب بدن شما می‌افتد وقتی آب چغندر می‌نوشید

چه اتفاقی برای فشار خون و التهاب بدن شما می‌افتد وقتی آب لبو یا چغندر می‌نوشید

آب چغندر ممکن است به کاهش فشار خون و کاهش التهاب کمک کند. این نوشیدنی همچنین می‌تواند عملکرد ورزشی را بهبود بخشد و از سلامت قلب، کبد و مغز پشتیبانی کند. آب چغندر حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی، آنتی‌اکسیدان‌ها و سایر ترکیبات مفید گیاهی است. آب چغندر نوشیدنی قرمز روشن است که از ریشه گیاه چغندر (Beta vulgaris) تهیه می‌شود.

این نوشیدنی سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی است. در نتیجه، آب چغندر می‌تواند فشار خون را کاهش دهد، التهاب را کاهش دهد و فواید سلامتی دیگری نیز داشته باشد. 1. کاهش فشار خون چغندرها حاوی نیترات بالایی هستند که بدن می‌تواند پس از مصرف آن را به اکسید نیتریک تبدیل کند.

🍏 رژیم تخصصی دکتر روشن‌ضمیر روش کار و هزینه ←