سوء جذب سندرم روده تحریک‌پذیر: ارتباط و موارد دیگر rdiet.ir/

سوء جذب سندرم روده تحریک‌پذیر: ارتباط و موارد دیگر

پژوهش‌ها نشان می‌دهند ممکن است بین سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) و برخی اشکالِ سوءجذب—مانند فروکتوز، فروکتان‌ها و اسید صفراوی—ارتباطی وجود داشته باشد. اصطلاح «سوءجذب» وضعیتی را توصیف می‌کند که در آن بدن برای جذب مواد مغذیِ حیاتی از غذا به جریان خون دچار مشکل است. IBS یک بیماری بلندمدتِ دستگاه گوارش است که می‌تواند علائمی مانند درد شکمی، یبوست، نفخ و اسهال ایجاد کند. در این مقاله بررسی می‌کنیم آیا ارتباطی بین IBS و سوءجذب وجود دارد یا نه، برخی گزینه‌های درمانی هر دو وضعیت را مرور می‌کنیم و می‌گوییم چه زمانی بهتر است با پزشک صحبت شود.

آیا ارتباطی وجود دارد؟ فرد مبتلا به IBS ممکن است حساسیت‌هایی به برخی غذاها داشته باشد که علائمی مانند درد شکمی را برمی‌انگیزند. پژوهشی در سال ۲۰۱۳ نشان می‌دهد حدود ۸۴٪ از افراد مبتلا به IBS علائم خود را به حساسیت‌های غذایی نسبت می‌دهند. بر اساس مطالعه‌ای در سال ۲۰۲۰، عدم‌تحمل لاکتوز در میان افراد مبتلا به IBS شایع است.

6 درمان خانگی برای مولوسکوم سرایتیوزوم rdiet.ir/

6 درمان خانگی برای مولوسکوم سرایتیوزوم

۶ درمان خانگی برای مولوسکوم کونتاژیوزوم جو دوسر کلوئیدی سرکه سیب روغن درخت چای همراه با ید روغن لیمون مایرتلِ استرالیایی (Australian lemon myrtle) روغن نارگیل تقویت عملکرد سیستم ایمنی پیشگیری از گسترش تماس با پزشک خلاصه هرچند برای تأیید فواید درمان‌های خانگیِ مولوسکوم کونتاژیوزوم به تحقیقات بیشتری نیاز است، برخی درمان‌ها که ممکن است کمک‌کننده باشند شامل جو دوسر کلوئیدی، سرکه سیب و موارد دیگر است. مولوسکوم کونتاژیوزوم یک عارضهٔ ویروسیِ پوستی است که سبب برجستگی‌های بدون درد می‌شود که ممکن است شبیه زگیل باشند. خاراندن یا کندنِ این برجستگی‌ها می‌تواند باعث گسترش عفونت شود. مولوسکوم کونتاژیوزوم در کودکان شایع‌تر است، اما ممکن است بزرگسالان را نیز درگیر کند.

برای آشنایی بیشتر با برخی درمان‌های خانگیِ احتمالی که می‌توانند به کاهش علائم مولوسکوم کونتاژیوزوم کمک کنند، ادامهٔ مطلب را بخوانید. جو دوسر کلوئیدی حمامِ جو دوسر کلوئیدی می‌تواند به‌طور مؤثری علائم برخی بیماری‌های پوستی را تسکین دهد. جو دوسر حاوی اسیدهای چرب است که التهاب پوست را کاهش می‌دهند. می‌توان جو دوسر کلوئیدی را از داروخانه‌ها تهیه کرد یا با آسیاب‌کردنِ جو دوسر ساده در غذاساز تا رسیدن به پودری بسیار نرم، آن را در خانه درست نمود.

چگونه چربی پا را از بین ببریم

چگونه چربی پا را از بین ببریم

این‌که بدن شما چربی را کجا ذخیره می‌کند به عوامل گوناگونی بستگی دارد. برخی از این عوامل خارج از کنترل شما هستند، مانند ژنتیک، تغییرات هورمونی، افزایش سن و جنس اختصاص‌داده‌شده در بدو تولد. برای مثال، برخی پژوهش‌ها نشان می‌دهد افرادی که در بدو تولد مونث تعیین شده‌اند بیشتر تمایل دارند چربی را در ناحیه سرینی و ران‌ها ذخیره کنند، در حالی که در مذکرها این ذخیره‌سازی بیشتر در ناحیه شکم است. به‌جای تمرکز بر رویکرد «کاهش چربی موضعی»، رویکردی کلی‌تر را در نظر بگیرید که رژیم غذایی، ورزش، خواب و مدیریت استرس را در بر بگیرد.

برای آشنایی بیشتر با تمرین‌ها، تغییرات غذایی و سایر نکته‌ها برای فرم‌دادن به عضلات پا به خواندن ادامه دهید. چربی پا چگونه ایجاد می‌شود؟ داشتن چربی طبیعی و سالم است و بدن‌ها در شکل‌ها و اندازه‌های بسیار متفاوتی وجود دارند. چربی پا عمدتاً از دو نوع سلول چربی تشکیل شده است: چربی زیرپوستی: درست زیر پوست قرار دارد و همان چربی‌ای است که می‌توانید «نیشگون» بگیرید.

🍏 رژیم تخصصی دکتر روشن‌ضمیر روش کار و هزینه ←