چگونه میتوان از سرطان پروستات پیشگیری کرد؟
تقریباً از هر هشت مرد، یک نفر در طول زندگی خود با تشخیص سرطان پروستات مواجه میشود. با وجود اینکه بسیاری از مبتلایان زنده میمانند، این بیماری همچنان یک تهدید جدی به شمار میرود. در واقع، سرطان پروستات دومین عامل اصلی مرگومیر ناشی از سرطان در میان مردان آمریکایی است (1). این آمارها مردان را به طرح این پرسش اساسی وا میدارد: چگونه میتوان از ابتلا به سرطان پروستات پیشگیری کرد؟
هیچ راهکار قطعی برای پیشگیری کامل از سرطان پروستات وجود ندارد، به همین دلیل غربالگریهای منظم اهمیتی حیاتی دارند. با این حال، سبک زندگی نقش کلیدی ایفا میکند. مردانی که رژیم غذایی سالمی دارند، فعالیت بدنی منظم را حفظ میکنند، وزن خود را کنترل میکنند و از سیگار کشیدن اجتناب میورزند، کمتر در معرض خطر ابتلا به انواع تهاجمیتر این بیماری قرار دارند. برخی عوامل خطر مانند سن، نژاد یا ژنتیک خارج از کنترل شما هستند.
