بسته به برنامه شما و میزان سازگاری شما با آن، معکوس شدن پیش دیابت می تواند از ماه ها تا سال ها طول بکشد. اما معکوس کردن آن در حدود 25 درصد مواقع تنها با تغییر سبک زندگی امکان پذیر باشد. حدود  1 نفر از هر 3 بزرگسال  در ایالات متحده به پیش دیابت مبتلا هستند. حدود  1 نفر از هر 4 نفر افراد  مبتلا به پیش دیابت، در عرض 3 تا 5 سال به دیابت نوع 2 مبتلا می شوند.

اگر اقدامات اولیه را انجام دهید، می توان پیش دیابت را معکوس کرد. با این حال، مدت زمانی که طول می کشد تا معکوس شود، بسته به سن، وزن و استراتژی هایی که برای کاهش سطح گلوکز (قند) خون خود استفاده می کنید، متفاوت است. آیا می توان پیش دیابت را معکوس کرد؟ جدول زمانی برای معکوس کردن  پیش دیابت  ممکن است از چند ماه تا چند سال باشد.

بی‌حسی در پاها یکی از علائم نوروپاتی دیابتی است – یکی از عوارض شایع دیابت نوع 2. زمانی اتفاق می‌افتد که اعصاب بدن شما در اثر سطوح بالای قند خون آسیب می‌بینند. حدود نیمی از افراد مبتلا به دیابت به نوعی از نوروپاتی مبتلا خواهند شد، اما اقداماتی وجود دارد که می توانید برای جلوگیری یا کاهش آسیب عصبی انجام دهید. نوروپاتی دیابتی و بی حسینوروپاتی دیابتی آسیب عصبی است که در اثر عوارض دیابت ایجاد می شود.

نوروپاتی می تواند باعث بی حسی، سوزن سوزن شدن، سوزش، حساسیت شدید یا درد شدید در پا شود. علائم معمولا در هر دو پا به طور مساوی احساس می شود. نوروپاتی انواع مختلفی دارد، از جمله:نوروپاتی محیطی  نوروپاتی محیطی زمانی رخ می دهد که اعصاب در پاها و پاها و کمتر در دست ها و بازوها آسیب ببینند. نوروپاتی اتونومیک  در نوروپاتی اتونومیک ، اعصاب در سیستم عصبی اتونوم تحت تاثیر قرار می گیرند.