رفلاکس اسید مزمن، همچنین به عنوان بیماری ریفلاکس معده به مری (GERD) شناخته می شود، یک وضعیت پزشکی است. رفلاکس اسید جریان معکوس محتویات معده مانند غذای هضم نشده، صفرای برگشت شده و اسیدهای معده به مری است. این می تواند منجر به بوی بد دهان شود. علت اصلی رفلاکس اسید در بیشتر افراد، معیوب یا شل شدن اسفنکتر تحتانی مری (LES) است.

LES یک عضله دریچه مانند (مانند یک نوار لاستیکی ضخیم) است که مانعی بین مری و معده شما ایجاد می کند. هنگامی که LES به درستی کار می کند، هنگام قورت دادن باز می شود تا غذا وارد معده شود و سپس محکم بسته می شود. یک LES معیوب باز می ماند و به اسیدها اجازه می دهد به گلوی شما برگردند. برگشت محتویات معده می تواند باعث سوزش سر دل و طعم تلخ یا ترش در دهان شود.

یبوست ناراحت کننده است و می تواند زندگی را ناراحت کند. وقتی احساس وزن و نفخ می کنید، می خواهید سریع تسکین پیدا کنید. ممکن است بتوانید از داروهای طبیعی برای رفع یبوست خود استفاده کنید. یبوست به صورت اجابت مزاج کمتر از سه بار در هفته تعریف می شود.

ممکن است مزمن باشد یا گاهی اتفاق بیفتد. برخی از علائم عبارتند از: مدفوع سفتزور زدن برای اجابت مزاجاحساس می کنید که “مسدود شده اید” یا نمی توانید روده خود را خالی کنیدبرای تخلیه رکتوم به کمک نیاز داریددرد شکمحالت تهوع و نفخاستفاده از داروهای گیاهی یافتن داروهای گیاهی برای یبوست بسیار آسان است. در واقع، بسیاری از ملین های بدون نسخه حاوی ترکیبات گیاهی هستند. بیشتر گیاهان ملین حاوی آنتراکینون ها یا موادی هستند که اثر محرکی بر روده ها دارند.