اگر کولیت اولسراتیو دارید، صبحانه چه بخورید؟
برای افراد مبتلا به کولیت اولسراتیو (UC)، شروع روز با یک صبحانه مغذی ممکن است چالشبرانگیز باشد. بسیاری از این افراد صبحها با تهوع، استفراغ و نیاز فوری به استفاده از دستشویی مواجه میشوند [1]. این علائم میتوانند خوردن صبحانه را دشوار کنند. بااینحال، حذف صبحانه توصیه نمیشود.
اهمیت صبحانه دکتر اشوین آنانتاکریشنان، متخصص گوارش در مرکز مراقبتهای گوارشی بیمارستان عمومی ماساچوست، میگوید: «تهوع یا استفراغ نباید مانع خوردن صبحانه شود، زیرا حذف وعدههای غذایی میتواند منجر به کمبود ویتامینها و مواد معدنی کلیدی شود. » [1] مصرف حتی مقدار کمی غذا بهتر از هیچ است. این کار به حفظ تغذیه کمک میکند. ایدههای صبحانه مناسب برای کولیت اولسراتیو 1.
