آنچه باید در مورد لرزیدن بدانید
لرزش معمولاً به دلیل قرار گرفتن در معرض سرما یا در شروع تب رخ می دهد. اما شرایط دیگر، از جمله قند خون پایین و ترس، می تواند باعث لرزش شود. بدن شما پاسخ های خود را به گرما، سرما، استرس، عفونت و سایر شرایط بدون هیچ فکر آگاهانه تنظیم می کند. مثلاً وقتی گرمازدید برای خنک شدن بدن عرق می کنید، اما لازم نیست به آن فکر کنید.
و وقتی سرد می شوید، خود به خود می لرزید. لرز ناشی از سفت شدن و شل شدن سریع عضلات شما به صورت متوالی است. این حرکت غیرارادی ماهیچه پاسخ طبیعی بدن شما به سرد شدن و تلاش برای گرم کردن است. با این حال، پاسخ به یک محیط سرد، تنها یک دلیل برای لرزیدن شماست.
