سنگ کلیه معمولاً با علائمی مانند درد شدید پهلو، سوزش ادرار و تکرر ادرار شناخته می‌شود. با این حال، بسیاری از افراد نمی‌دانند که سنگ کلیه می‌تواند علاوه بر دستگاه ادراری، بر عملکرد دستگاه گوارش نیز تأثیر بگذارد. برخی بیماران هنگام دفع سنگ کلیه دچار یبوست، نفخ، تهوع، استفراغ، دل‌پیچه یا حتی اسهال می‌شوند. این علائم گاهی آن‌قدر برجسته هستند که ممکن است فرد تصور کند مشکل اصلی از روده یا معده ناشی شده است.

پژوهش‌ها نشان می‌دهند که ارتباط پیچیده میان مغز، روده و دستگاه ادراری می‌تواند توضیح‌دهنده بسیاری از این علائم باشد. در واقع، درد شدید ناشی از سنگ کلیه قادر است عملکرد طبیعی دستگاه گوارش را نیز تحت تأثیر قرار دهد. هنگام دفع سنگ کلیه چه اتفاقی رخ می‌دهد؟ سنگ کلیه زمانی مشکل‌ساز می‌شود که از کلیه جدا شده و وارد حالب شود.

نوشابه‌های تیره مانند انواع کولا از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های دنیا هستند، اما مصرف روزانه آن‌ها می‌تواند در طولانی‌مدت به سلامت کلیه‌ها آسیب بزند. اگرچه نوشیدن گاه‌به‌گاه نوشابه معمولاً مشکل جدی ایجاد نمی‌کند، اما مصرف مداوم ممکن است به‌دلیل وجود موادی مانند اسید فسفریک، قند بالا و کافئین فشار بیشتری به کلیه‌ها وارد کند. کلیه‌ها وظیفه تصفیه خون، تنظیم آب و مواد معدنی بدن و دفع مواد زائد را بر عهده دارند. وقتی رژیم غذایی سرشار از نوشابه‌های شیرین و تیره باشد، این اندام‌ها مجبور می‌شوند سخت‌تر کار کنند و به‌مرور ممکن است عملکردشان آسیب ببیند.

اسید فسفریک موجود در نوشابه می‌تواند به کلیه فشار وارد کند نوشابه‌های تیره حاوی اسید فسفریک هستند؛ ماده‌ای که طعم تند و خاص نوشابه را ایجاد می‌کند و نقش نگهدارنده نیز دارد. این نوع فسفر نسبت به فسفر طبیعی موجود در غذاها سریع‌تر جذب بدن می‌شود و می‌تواند سطح فسفر خون را بالا ببرد. تعادل فسفر و کلسیم برای عملکرد طبیعی بدن ضروری است. وقتی فسفر بیش از حد بالا برود، بدن برای جبران تعادل مجبور می‌شود هورمون پاراتیروئید بیشتری ترشح کند تا کلسیم را از استخوان‌ها آزاد کند و فسفر اضافی را از طریق کلیه دفع کند.