آیا تا به‌حال متوجه شده‌اید که وقتی زمان زیادی روی توالت می‌گذرانید، پاها یا کف پاهایتان بی‌حس یا سوزن‌سوزن می‌شود؟ این احساس معمولاً خطرناک نیست اما می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد. تحقیقات گوارشی و نورولوژیکی نشان می‌دهند که عواملی مانند فشار داخل شکمی، وضعیت بد نشستن و زمان طولانی در توالت می‌توانند اعصاب و عروق خونی ناحیه لگن را تحت فشار قرار دهند و باعث بی‌حسی شوند. در ادامه، مهم‌ترین دلایل خواب‌رفتن پاها روی توالت و بهترین راهکارهای علمی برای جلوگیری از آن را بررسی می‌کنیم.

این توصیه‌ها می‌توانند علاوه بر راحت‌تر کردن حرکات روده، به بهبود سلامت عروق و اعصاب اندام تحتانی نیز کمک کنند. ۳ دلیل اصلی خواب‌رفتن پاها روی توالت ۱. زور زدن هنگام اجابت مزاج به گفته دکتر Niket Sonpal، متخصص داخلی و گوارش در نیویورک، زور زدن بیش‌ازحد برای دفع، فشار داخل شکم و ستون فقرات را افزایش می‌دهد. این فشار می‌تواند باعث جابه‌جایی دیسک‌های ستون فقرات یا فشرده‌شدن اعصاب کمری شود و در نتیجه علائمی مانند بی‌حسی، ضعف یا گزگز در پاها و کف پا ایجاد گردد.

اگر شما یا یکی از اطرافیانتان احساس می‌کنید که پشه‌ها بیش از دیگران شما را هدف قرار می‌دهند، علم ممکن است توضیحی برای این پدیده داشته باشد. برخی پژوهش‌ها نشان می‌دهند که پشه‌ها ممکن است بر اساس گروه خونی، بوی بدن، ژنتیک و حتی عوامل محیطی خاص، افراد را برای گزیدن انتخاب کنند. گروه‌های خونی مورد علاقه پشه‌ها: یافته‌های پژوهشی ایده علاقه پشه‌ها به گروه‌های خونی خاص هنوز محل بحث است و نتایج مطالعات متفاوت بوده است. برای مثال: مطالعات قدیمی‌تر و پژوهشی در سال ۲۰۱۹ نشان داده‌اند که پشه‌ها تمایل بیشتری به گروه خونی O داشته و کمتر به گروه A علاقه‌مندند.

در مقابل، مطالعه‌ای در سال ۲۰۲۲ گزارش کرد که پشه‌ها در برخی شرایط گروه خونی B را ترجیح می‌دهند. در مطالعه ۲۰۱۹، پشه‌ها در معرض انتخاب میان گروه‌های A، B، AB و O قرار گرفتند. نتایج نشان داد که گروه O بیشترین جذب پشه را داشت، اما این تفاوت تنها در مقایسه با گروه A از نظر آماری معنی‌دار بود و بین گروه O و دیگر گروه‌ها اختلاف قابل‌توجهی گزارش نشد. چرا پشه‌ها برخی گروه‌های خونی را بیشتر دوست دارند؟