4 دلیل برای اینکه ممکن است بخواهید نیکوتینامید مونو نوکلئوتید (NMN) مصرف کنید
نیکوتینامید مونو نوکلئوتید (NMN) پیشمادهای برای ترکیبی به نام نیکوتینامید آدنین دینوکلئوتید (NAD+) است که در سلولهای بدن وجود دارد و برای انجام بسیاری از عملکردهای حیاتی ضروری است. مصرف مکمل NMN ممکن است باعث افزایش سطح NAD+ در بدن شود و به بهبود سلامت عمومی و مقابله با فرایند پیری کمک کند. 1 سطح NAD+ به طور طبیعی با افزایش سن کاهش مییابد، که این کاهش میتواند خطر ابتلا به بیماریهای مرتبط با سن مانند دیابت نوع ۲ و آلزایمر را افزایش دهد. 2 1.
ممکن است سطح NAD+ را افزایش دهد تحقیقات محدود نشان میدهد که مصرف مکمل NMN ممکن است سطح NAD+ را در برخی افراد افزایش دهد. در مطالعات انجامشده، دوزهای روزانه 300 تا 900 میلیگرم از NMN بهمدت ۶۰ روز توانستهاند سطح NAD+ در خون را به طور قابلتوجهی افزایش دهند. 3 همچنین نشان داده شده که NMN قادر است سطح NAD+ را در افراد مسن دارای اضافه وزن افزایش دهد. 4 این یافتهها امیدوارکننده هستند، اما برای درک بهتر اثربخشی آن، به انجام مطالعات گستردهتری نیاز است.
