مکمل‌های کلسیم ممکن است اثرات کاهنده کلسترول داشته باشند. فواید کلسیم برای سلامت استخوان به خوبی ثابت شده است، اما تحقیقات نشان می‌دهد که این ماده می‌تواند از سلامت قلب نیز پشتیبانی کند. برخی مطالعات نشان داده‌اند که مکمل‌های کلسیم حتی ممکن است به کاهش کلسترول کمک کنند. آنچه تحقیقات درباره کلسیم و کلسترول می‌گویند یک کارآزمایی بالینی تصادفی‌شده درباره اثرات مکمل کلسیم و ویتامین D بر فشار خون و سطح کلسترول نشان داد که کلسیم به‌تنهایی و یا در ترکیب با ویتامین D سطح چربی‌های خون و تری‌گلیسرید را کاهش می‌دهد.

1 این مطالعه نشان داد که مصرف روزانه ۲. ۰ گرم کلسیم المنتال، چه به‌تنهایی و چه همراه با ۸۰۰ واحد بین‌المللی ویتامین D3، به مدت شش ماه سطح تری‌گلیسرید خون را حدود ۳۰٪ کاهش داد. 1 همچنین کلسترول تام را به میزان ۵ تا ۷٪ کاهش داد، هرچند این تغییر کوچک بود و از نظر آماری معنادار محسوب نمی‌شد. با این حال، بیشتر مطالعات تأثیر کم یا بی‌اثری بر سطح کلسترول نشان داده‌اند.