8 عاملی که بر مدت‌زمان ماندگاری منیزیم سیترات در بدن شما تأثیر می‌گذارند
دوز، فرمولاسیون و عوامل دیگر می‌توانند جذب منیزیم را افزایش یا کاهش دهند. نکات کلیدی مدت‌زمانی که بدن برای پاک‌سازی منیزیم از سیستم شما نیاز دارد، به دلیل عوامل مختلف، مشخص نیست. وضعیت منیزیم بدن، نوع منیزیم، شرایط سلامتی، دوز، داروها، سایر مکمل‌ها، غذا و سن می‌توانند بر جذب منیزیم تأثیر بگذارند. منیزیم سیترات معمولاً از انواع غیرآلی منیزیم بهتر جذب می‌شود.
مدت‌زمانی که بدن شما برای دفع منیزیم سیترات نیاز دارد، متفاوت است. این موضوع به دوز، فرمولاسیون و سایر عواملی بستگی دارد که جذب منیزیم را افزایش یا مهار می‌کنند. 1. وضعیت منیزیم بدن شما میزان جذب منیزیم توسط بدن شما ممکن است به سطح فعلی آن بستگی داشته باشد.
