کوآنزیم Q10 (CoQ10) یک آنتی‌اکسیدان طبیعی است که بدن انسان به‌طور خودکار تولید می‌کند و در تولید انرژی برای رشد سلولی و محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب نقش دارد. پژوهش‌ها نشان می‌دهد که مصرف مکمل‌های CoQ10 می‌تواند با بهبود کیفیت تخمک و تقویت سلامت اسپرم، در ارتقاء باروری نقش مثبتی ایفا کند. ¹²³ بهبود کیفیت تخمک کوآنزیم Q10 به‌عنوان یک آنتی‌اکسیدان، عملکرد خود را به این شیوه انجام می‌دهد:⁴ محافظت از سلول‌ها، ازجمله سلول‌های تخمک (اُوسیت)، در برابر استرس اکسیداتیو؛ فرآیندی که طی آن، مولکول‌های ناپایدار موسوم به رادیکال‌های آزاد به سلول‌های سالم آسیب وارد می‌کنند. حمایت از تولید انرژی در میتوکندری‌ها، که بخش‌های انرژی‌ساز سلول هستند و نقش حیاتی در بلوغ تخمک، لقاح و رشد اولیه جنین ایفا می‌کنند.

پژوهش‌ها حاکی از آن است که مصرف مکمل CoQ10 می‌تواند کیفیت تخمک و جنین را در زنانی که تحت درمان‌های ناباروری قرار دارند، بهبود بخشد و این امر به تولید جنین‌های باکیفیت‌تر و افزایش نرخ بارداری منجر شود. ³ در بررسی‌های بالینی مشاهده شده است که زنانی که پیش از آغاز لقاح آزمایشگاهی (IVF) CoQ10 مصرف می‌کنند، اغلب به داروهای هورمونی کمتری نیاز دارند، تعداد بیشتری تخمک تولید می‌کنند و درصد بالاتری از جنین‌های باکیفیت دارند. ⁵ کوآنزیم Q10 ممکن است به‌ویژه برای زنانی که با چالش‌های خاص باروری مواجه هستند، مفید باشد، ازجمله افرادی که ذخیره تخمدانی پایینی دارند یا مبتلا به سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) هستند. در هر دو گروه یادشده، مصرف CoQ10 با بهبود نتایج درمانی و افزایش احتمال بارداری همراه بوده است.