[ad_1] روزوواستاتین متعلق به گروهی از داروها به نام استاتین ها است. این مقدار کلسترول و سایر چربی های ساخته شده توسط بدن شما را تنظیم می کند و به کاهش خطر بیماری قلبی و عروق خونی کمک می کند. هر روز یک دوز مصرف کنید. توصیه هایی مانند ترک سیگار، اجتناب از نوشیدن الکل زیاد، رژیم غذایی سالم و ورزش را به دقت دنبال کنید.

اینها همچنین به کاهش خطر بیماری قلبی و عروقی کمک می کنند. در صورت بروز هر گونه گرفتگی یا درد غیرعادی در عضلات خود، در اسرع وقت برای مشاوره با پزشک خود تماس بگیرید. نوع دارویک داروی تنظیم کننده چربی که معمولاً به عنوان استاتین شناخته می شوداستفاده برایکاهش کلسترول و سایر چربی های خون؛ برای کاهش خطر بیماری های قلبی و عروقیهمچنین به نامCrestor®موجود به عنوانقرص و کپسول لیپیدها یا چربی ها به طور طبیعی در بدن شما از غذایی که می خورید ساخته می شوند. آنها به راحتی در بدن شما ذخیره می شوند و به عنوان منبع انرژی عمل می کنند.

L-theanine اخیراً به عنوان یک ترکیب طبیعی مؤثر برای تقویت آرامش و بهبود تمرکز در زمان استرس محبوبیت پیدا کرده است. به عنوان یک نوتروپیک یا ترکیبی در نظر گرفته می شود که به عملکرد ذهنی کمک می کند. در این مقاله، ما بحث می‌کنیم که L-theanine از کجا می‌آید، چه فوایدی ممکن است برای مغز شما داشته باشد، و معایب احتمالی استفاده از L-theanine. ال تیانین چیست؟

اگر اهل نوشیدن چای هستید، احتمالاً قبلاً با ال-تینین تجربه دارید. L-theanine یا theanine با نام علمی N-ethyl-L-glutamine یک اسید آمینه است که به طور طبیعی فقط در دو گونه وجود دارد: Camellia sinensis (گیاه چای) و قارچ Bay Bolete ( * ). اولین بار در دهه 1940 توسط دانشمندان ژاپنی در برگ های چای سبز کشف شد و بعداً مشخص شد که به طور طبیعی در تمام چای های Camellia sinensis (چای های سفید، سبز، اولانگ و سیاه) وجود دارد ( * ). دانشمندان توانسته اند L-theanine را از چای جدا کرده و این اسید آمینه را به عنوان یک مکمل مستقل در دسترس قرار دهند.