۲۸ نشانه تستوسترون بالا در مردان و زنان

تستوسترون بالا چه حسی دارد؟

در برخی موارد، سطوح بالای تستوسترون می تواند باعث تغییرات خلقی شود، از جمله افزایش تحریک پذیری یا پرخاشگری.

تغییرات در عملکرد جنسی و میل جنسی ممکن است رخ دهد. برای افراد مبتلا به فرج، سطوح بالای تستوسترون می تواند منجر به چرخه قاعدگی نامنظم، افزایش توده عضلانی یا بزرگ شدن کلیتوریس شود.

از آنجایی که تستوسترون در تولید و ترشح روغن نقش دارد، می تواند باعث آکنه و جوش در مردان و زنان شود.

تغییرات در رشد مو – از جمله رشد موهای زائد بدن یا طاسی – نیز با سطح تستوسترون اضافی رایج است.

علائم در مردان

بیایید با مروری بر علائم رایج سطح تستوسترون بالا در مردان شروع کنیم:

۱. آکنه

بر اساس یک بررسی در سال ۲۰۱۶ ، آکنه ممکن است نشانه تستوسترون بالا باشد، زمانی که هیچ دلیل واضح دیگری مانند تعریق بیش از حد ناشی از ورزش وجود ندارد.

۲. فشار خون تغییر می کند

تغییرات در فشار خون شما، از جمله فشار خون بالا (فشار خون بالا) و فشار خون پایین (هیپوتانسیون)، می تواند منجر به موارد زیر شود:

• سرگیجه
• سردرد
• خستگی
• حالت تهوع
• غش کردن

۳. سلامت جنسی

تغییرات در سلامت جنسی شما می تواند نشانه ای از سطوح غیر طبیعی تستوسترون باشد. این می تواند شامل موارد زیر باشد :

• مشکل در ایجاد یا حفظ نعوظ که به آن اختلال نعوظ (ED) نیز گفته می شود.
• کاهش میل به رابطه جنسی
• تعداد اسپرم کمتر از حد معمول

با این حال، ED و کاهش میل جنسی نشانه‌های تستوسترون پایین هستند – نه تستوسترون بالا. اگر آنها را تجربه کردید، ممکن است بخواهید سطح تستوسترون خود را آزمایش کنید.

۴. موهای بدن

همچنین ممکن است متوجه تغییراتی در موهای سر و بدن خود شوید، از جمله رشد بیش از حد موهای بدن و کچلی زودرس الگوی مردانه روی سر.

۵. خلق و خو

همچنین ممکن است تغییراتی را در خلق و خوی خود به دلیل تستوسترون بالا تجربه کنید. این ممکن است شامل موارد جدید یا بدتر شود:

• تحریک پذیری
• اضطراب
• افسردگی

سایر علائم تستوسترون بالا درمردان می تواند شامل موارد زیر باشد:

• درد در قفسه سینه شما
• داشتن مشکل تنفسی
• گفتار نامفهوم یا دشوار
• پلی سیتمی ورا، ناشی از تولید بیش از حد گلبول های قرمز خون
• سطوح پایین تر کلسترول HDL (خوب).
• حمله قلبی
• تورم دست یا پا (ادم محیطی)
• سکته
• هیپرپلازی خوش خیم پروستات (BPH)
• آپنه خواب یا سایر اختلالات خواب که تنفس را در هنگام خواب سخت می کند
• ترومبوز ورید عمقی، لخته شدن خون در ورید بدن شما
• آمبولی ریه، لخته شدن خون در ریه های شما

علائم در خانم ها

حال بیایید به علائم سطح تستوسترون بالا در افراد مبتلا به ولو بپردازیم:

۱. موهای بدن

ممکن است متوجه ناهنجاری‌هایی در موهای بدن شوید، مانند رشد موی بیش از حد معمول در صورت، سینه و پشت (هیرسوتیسم). همچنین ممکن است به دلیل وجود هورمون های زیادی به نام آندروژن در بدن خود دچار طاسی شدن شوید.

۲. عضله بیشتر

ممکن است متوجه افزایش توده عضلانی در سراسر بدن خود شوید.

۳. پریودهای نامنظم

ممکن است در فواصل نامنظم پریود شوید. به عنوان مثال، ماه‌ها بدون یکی، داشتن دو ماه در یک ماه، یا داشتن دوره‌ای که بیشتر از حد معمول طول می‌کشد.

۴. سلامت جنسی

از آنجایی که تستوسترون می تواند بر جنسیت تأثیر بگذارد ، در صورت داشتن سطح تستوسترون بالا، از جمله کاهش میل جنسی، خشکی واژن یا مشکل در باردار شدن، ممکن است متوجه تغییراتی در سلامت جنسی خود شوید.

۵. خلق و خو

افراد مبتلا به فرج نیز ممکن است متوجه تغییراتی در خلق و خوی خود شوند. این موارد می تواند شامل موارد زیر باشد:

• تحریک پذیری
• اضطراب
• افسردگی

علائم دیگر می تواند شامل موارد زیر باشد:

• دوره های غیر طبیعی آکنه
• کلیتوریس بزرگتر از آنچه برای شما معمول است
• کاهش سایز سینه شما
• صدا عمیق تر از حد معمول می شود
• داشتن مشکل در بارداری (ناباروری)
• افزایش وزن بدون تغییر در رژیم غذایی یا فعالیت

علل

علل شایع سطح تستوسترون بالا درمردان عبارتند از:

• رشد تومور در نزدیکی غدد هورمونی، مانند غده فوق کلیوی یا بیضه ها.
• استفاده از استروئیدهای آنابولیک برای ساخت توده عضلانی یا افزایش عملکرد ورزشی.
• مصرف مکمل های تستوسترون یا درمان جایگزینی تستوسترون (TRT) برای سطوح غیر طبیعی تستوسترون پایین. در این مورد، پزشک سطح تستوسترون شما را به دقت زیر نظر خواهد گرفت تا مطمئن شود که خیلی بالا نرود.
• لمس تصادفی ژل تستوسترون این می تواند باعث جذب آن به پوست شما و افزایش سطح تستوسترون شما شود.

علل شایع سطح تستوسترون بالا در افراد مبتلا به ولو عبارتند از :

• سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)، که هورمون های آندروژن زیادی مانند تستوسترون ایجاد می کند.
• هیپرپلازی مادرزادی آدرنال (CAH)، که باعث می شود غدد فوق کلیوی شما مقادیر غیرطبیعی هورمون در سراسر بدن شما تولید کنند، از جمله تستوسترون .

آیا خودارضایی باعث کاهش تستوسترون می شود؟

اگرچه برخی از مردم بر این باورند که خودارضایی می تواند سطح تستوسترون را کاهش دهد، اما هیچ مدرکی برای تایید این موضوع وجود ندارد.

در واقع، اگرچه تحقیقات بیشتری در مورد اثرات طولانی مدت خودارضایی و سطح تستوسترون مورد نیاز است، اما بیشتر مطالعات نشان داده اند که خودارضایی در واقع می تواند باعث افزایش موقت سطح تستوسترون شود.

به عنوان مثال، یک مطالعه در سال ۲۰۲۱ نشان داد که افزایش دفعات خودارضایی با افزایش سطح تستوسترون در مردان مرتبط است.

مطالعه کوچک دیگری در مردان جوان نشان داد که خودارضایی همراه با محرک بینایی منجر به افزایش غلظت تستوسترون آزاد می شود.

با این حال، محققان همچنین به هیچ تغییر قابل توجهی در نسبت بین تستوسترون آزاد، تستوسترون تام و کورتیزول، نوعی هورمون استرس اشاره نکردند.

به خاطر داشته باشید که بیشتر تحقیقات موجود قدیمی تر است و عمدتاً بر روی مردان متمرکز شده است.

بنابراین، مطالعات بیشتری برای درک اینکه چگونه فرکانس خودارضایی ممکن است بر سطح تستوسترون در دراز مدت برای همه افراد تأثیر بگذارد، مورد نیاز است.

تشخیص

دو روش اصلی وجود دارد که پزشک ممکن است برای تشخیص سطوح بالای تستوسترون استفاده کند:

• معاینه فیزیکی: پزشک در مورد سلامت کلی شما سؤالاتی می پرسد و علائم فیزیکی تستوسترون بالا مانند رشد موهای بدن و اندازه اندام جنسی (سینه ها، بیضه ها و غیره) را از نزدیک بررسی می کند.
• آزمایش خون T:تستوسترون پزشک با استفاده از سوزن زیرپوستی نمونه خون شما را می گیرد و آن را برای تجزیه و تحلیل به آزمایشگاه می فرستد. این به شما اندازه گیری قطعی تستوسترون در خون شما را برای تایید سطوح بالای تستوسترون می دهد. این آزمایش معمولاً در صبح زمانی که سطح تستوسترون در بالاترین حد خود است انجام می شود.

درمان ها

درمان سطوح تستوسترون بالا بستگی به علت دارد.

درمان برای مردان

از بین بردن هر منبع خارجی سطوح بالای تستوسترون اغلب اولین خط درمان برای تستوسترون بالا ناشی از مصرف دارو یا استروئید است.

فورا مصرف استروئیدهای آنابولیک را متوقف کنید و برای نظارت بر هرگونه تغییر در سطح تستوسترون خود با پزشک مشورت کنید. اگر از مکمل‌های تستوسترون یا TRT استفاده می‌کنید، با یک پزشک در مورد اینکه سطح تستوسترون شما در صورت قطع این داروها چگونه پاسخ می‌دهد صحبت کنید.

ممکن است فقط بخواهید علائم سطح تستوسترون بالا را درمان کنید. تراشیدن موهای زائد ناخواسته یا استفاده از پاک کننده های صورت برای آکنه ممکن است به کنترل علائم شما کمک کند.

در صورتی که مکمل تستوسترون دریافت کرده اید، به دلیل داشتن تستوسترون پایین، ایجاد تغییرات در شیوه زندگی می تواند کمک کننده باشد.

ورزش منظم و خوردن یک رژیم غذایی حاوی مواد غذایی کامل و غنی از مواد مغذی می تواند به شما در افزایش طبیعی سطح تستوسترون کمک کند. این همچنین می تواند به کاهش وزن اضافی ناشی از عدم تعادل تستوسترون و دریافت بیشتر مواد مغذی مورد نیاز برای حمایت از تولید تستوسترون در بدن کمک کند.

اگر یک تومور باعث افزایش سطح تستوسترون شما شود، ممکن است پزشک جراحی را برای برداشتن تومور توصیه کند. اگر تومور سرطانی باشد، پزشک مراحل بعدی را با شما در میان خواهد گذاشت تا بهترین روش درمانی را تعیین کند.

درمان در خانم ها

درمان علائم شما ممکن است یک راه اولیه آسان برای کاهش اثرات تستوسترون بالا بر بدن شما باشد.

ممکن است تصمیم بگیرید موهای ناخواسته را بتراشید یا سفید کنید یا از یک پاک کننده صورت برای آکنه استفاده کنید تا به کاهش جوش کمک کند.

ورزش و رژیم غذایی معتدل همچنین می تواند به کاهش سطح تستوسترون شما و کاهش علائم برخی شرایط مرتبط مانند PCOS کمک کند.

سعی کنید به طور منظم با حدود ۳۰ دقیقه ورزش سبک تا متوسط ​​روزانه ورزش کنید. همچنین، سعی کنید برای کاهش وزن یا اطمینان از دریافت مواد مغذی مورد نیاز، غذاهای کامل و غنی از مواد مغذی بخورید.

پزشک ممکن است داروهایی را برای کاهش سطح تستوسترون شما توصیه کند، از جمله :

• دوز پایین قرص های ضد بارداری خوراکی (قرص های ضد بارداری)
• متفورمین (گلوکوفاژ، گلومتزا، ریومت)
• گلوکوکورتیکواستروئیدها
• اسپیرونولاکتون (آلداکتون)

قرص‌های ضدبارداری مانع از افزایش بیش از حد سطح تستوسترون می‌شوند. برخی از قرص های رایج ضد بارداری که برای درمان سطوح T بالا استفاده می شوند عبارتند از دزوژسترل، ژستودن و نورژستیمات.

اگر قصد بارداری دارید، داروهای ضد بارداری با دوز پایین توصیه نمی شود.

همچنین قبل از شروع مصرف داروهای ضد بارداری باید به متخصص زنان مراجعه کنید تا ببینید آیا عوارض جانبی یا عوارض ناشی از تغییراتی که داروهای ضد بارداری در هورمون‌های شما ایجاد می‌کنند وجود دارد یا خیر.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

در صورت مشاهده هر یک از علائم زیر که ممکن است به معنای سطح تستوسترون بالا باشد، در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید:

• درد قفسه سینه
• مشکل در تنفس
• مشکل در صحبت کردن
• سرگیجه
• قسمت های غش
• تغییرات غیر طبیعی در کلسترول HDL (خوب).
• داشتن سکته مغزی
• داشتن حمله قلبی
• تورم در دست یا پاهای شما
• در هنگام خواب مشکل خواب یا تنفس دارید

خلاصه

سطح تستوسترون بالا می تواند هم برای مردان و هم برای زنان مشکل ساز باشد.

اگر متوجه علائم تستوسترون بالا شدید با پزشک صحبت کنید. علت معمولاً به راحتی درمان می شود و تشخیص زودهنگام آن خطر هرگونه عوارض ناشی از عدم تعادل تستوسترون را به حداقل می رساند.