چه اتفاقی برای دلدردهای قاعدگی میافتد وقتی شکلات میخورید؟
خوردن شکلات تلخ در دوران قاعدگی ممکن است به تسکین دلدردها کمک کرده و خلقوخو را بهبود بخشد. برخی افراد شکلات تلخ را یک درمان طبیعی برای دلدرد و دردهای قاعدگی میدانند. این دلدردها ناشی از انقباضات رحم و تولید پروستاگلاندین (یک پیامرسان شبیه هورمون در بدن) هستند. دلدرد میتواند چند روز پیش از شروع قاعدگی آغاز شود و چند روز باعث درد در ناحیه پایین شکم شود.
آیا شکلات به دلدرد قاعدگی کمک میکند؟ خوردن شکلات ممکن است برای برخی افراد باعث کاهش دردهای قاعدگی شود. تحقیقات بیشتری لازم است، اما برخی مطالعات نشان میدهند شکلات تلخ میتواند شدت درد را کاهش دهد. شکلات تلخ معمولاً مغذیتر از شکلات شیری است، چون درصد بالاتری از کاکائو دارد.
