خطرات استفاده از تخم یونی: چرا نباید تخم یونی را در واژن خود قرار دهید

ریسک‌های تخم یونی شامل عفونت و آسیب است. تخم یونی به سنگ‌های قیمتی به شکل تخم‌مرغ گفته می‌شود که داخل واژن قرار داده می‌شوند. این محصولات معمولاً از کوارتز یا یشم ساخته می‌شوند، اما ممکن است از دیگر مواد معدنی هم تولید شوند. طرفداران و فروشندگان این تخم‌ها ادعا می‌کنند که این محصولات فواید متعددی برای سلامت تولیدمثلی و جنسی دارند.

تا سال ۲۰۲۲، وب‌سایت سبک زندگی Goop که متعلق به گوینث پالترو است، مدعی شده بود که این تخم‌ها می‌توانند «قدرت انرژی درمانی» را به کار بگیرند، نوعی شفابخشی کریستالی ارائه دهند و بخشی از یک تمرین مشابه کگل باشند. wed by Soma Mandal, MD Here are 5 Things You Should Never Use on Your Skin, According to a Dermatologist Close Hand holding a vaginal (yoni) egg. JulyProkopiv / Getty Images Risks of yoni eggs include infection and injury. Yoni eggs are egg-shaped gems that are placed in the vagآیا تخم یونی بی خطر است؟

How Calcium Levels Change with Age and What Abnormal Readings Mean for You

تغییرات واژن در دوران یائسگی: آنچه باید بدانید

درک تغییرات واژینال که ممکن است در دوران یائسگی تجربه کنیدیائسگی به زمانی اطلاق می‌شود که قاعدگی شما به مدت ۱۲ ماه پیاپی قطع شده باشد. این مرحله از زندگی معمولاً با کاهش تولید هورمون استروژن مشخص می‌شود. کاهش سطح استروژن می‌تواند منجر به علائمی مانند گرگرفتگی، تعریق شبانه، نوسانات خلقی یا اختلال در خواب شود. یائسگی همچنین اغلب با تغییرات واژینال همراه است؛ از جمله خشکی واژن، ناراحتی یا درد در ناحیه تناسلی، یا تغییرات ظاهری در اطراف فرج (بخش خارجی دستگاه تناسلی زنان که واژن را احاطه می‌کند)، لب‌های کوچک (لابیا مینورا)، یا درون کانال واژن.

MoMo Productions / Getty Imagesتغییرات واژینال و ادراریبا کاهش سطح استروژن در دوران یائسگی، پوشش داخلی واژن نازک‌تر و کشسانی آن کمتر می‌شود. به‌طور طبیعی، بدن در طول سال‌های پیش از یائسگی دارای مقدار زیادی کلاژن، الاستین (پروتئینی که باعث کشسانی بافت‌ها می‌شود)، و چربی زیرپوستی در ناحیه تناسلی است. اما با افزایش سن، این اجزاء کاهش می‌یابند و منجر به تغییرات قابل مشاهده و قابل احساس در فرج می‌شوند. همچنین ممکن است متوجه شوید که موهای ناحیه شرمگاهی شروع به نازک شدن و ریزش می‌کنند.

نکات مهم برای ایجاد یک «رژیم غذایی مراقبت از پوست» در دوران یائسگی

نکات مهم برای ایجاد یک «رژیم غذایی مراقبت از پوست» در دوران یائسگی

یادتان باشد که در دوران یائسگی مراقبت از پوست باید از درون بدن باشد، زیرا تحقیقات به‌طور غیرمستقیم ارتباطی میان سلامت پوست و رژیم غذایی نشان داده‌اند. این مراقبت ممکن است شامل نوشیدن آب کافی و مصرف غذاهایی باشد که سرشار از ویتامین D و کلاژن هستند. مراقبت از پوست در دوران یائسگی فقط به استفاده از کرم‌ها و محصولات موضعی محدود نمی‌شود، بلکه موضوعی عمیق‌تر است که نیازمند توجه به تغذیه و سلامت داخلی بدن هم هست. چگونه پوست شما در دوران یائسگی تغییر می‌کندبا افزایش سن، بدن شما کمتر کلاژن تولید می‌کند.

کلاژن پروتئینی است که نقش مهمی در حفظ قوام و استحکام پوست دارد و با کاهش آن، پوست شل‌تر و کم‌تحرک‌تر می‌شود. برخی افراد ممکن است در این دوران پوست خشک‌تر یا خارش‌دار را تجربه کنند که دلیل آن تغییرات هورمونی و کاهش توانایی پوست در نگهداری آب است. استفاده از محصولات موضعی می‌تواند به کنترل این علائم کمک کند، اما رژیم غذایی متعادل نیز می‌تواند نقش مهمی در حمایت از سلامت پوست در این دوره ایفا کند. البته هنوز مطالعات انسانی بیشتری برای اثبات دقیق ارتباط بین تغذیه و سلامت پوست لازم است.

🍏 رژیم تخصصی دکتر روشن‌ضمیر روش کار و هزینه ←