8 مزیت شگفت انگیز چری مویا (سیب کاستارد)
چریمویا (آنونا چریمولا) میوه ای سبز رنگ مخروطی شکل با پوست چرمی و گوشت خامه ای و شیرین است. تصور می شود که از کوه های آند در آمریکای جنوبی سرچشمه گرفته باشد، در مناطق گرمسیری با ارتفاعات بالا رشد می کند. 1، 2). چریمویا به دلیل بافت خامه ای که دارد به سیب کاستارد نیز معروف است.
اغلب با قاشق خورده می شود و مانند کاسترد سرد سرو می شود. چریمویا طعم شیرینی مشابه سایر میوه های استوایی مانند موز و آناناس دارد. 2). این میوه منحصربهفرد سرشار از فیبر، ویتامین و مواد معدنی است که میتواند ایمنی را تقویت کند، التهاب را کاهش دهد و سلامت چشم و قلب را تقویت کند.
