قهوه بهترین همراه کتو است. نه تنها سطح انرژی را افزایش می دهد، بلکه باعث کتوز نیز می شود. حتی می توانید فنجان صبحگاهی داغ خود را با یک ماده ساده به یک نوشیدنی خنک و خنک تبدیل کنید: یخ. با این دستور العمل قهوه سرد کتو، به شما نشان خواهیم داد که چگونه بدون خروج از خانه قهوه سرد کتو میل کنید.

همچنین ترفندهای ساده‌ای را یاد خواهید گرفت که می‌توانید از آن‌ها برای خوشمزه‌تر، سالم‌تر و ارزان‌تر از هر چیزی که در Starbucks یا Dunkin تهیه کنید استفاده کنید. نگه داشتن قهوه سرد کتو دو راه برای نوشیدن قهوه مورد علاقه خود روی کتو وجود دارد: خودتان آن را درست کنید یا از کافی شاپ محلی خود بخرید (با کمک راهنمای سفارش نوشیدنی ما). برای کاهش هزینه ها و کربوهیدرات ها، بهترین گزینه شما رویکرد DIY است. تنها با چهار ماده کتو، می توانید بیشتر نوشیدنی های قهوه مورد علاقه خود، از یک قهوه سرد ساده گرفته تا یک کتو فراپ را در چند دقیقه درست کنید.