کاهش انرژی دریافتی، راهی مؤثر برای کنترل دیابت نوع ۲ کاهش وزن می‌تواند یکی از مؤثرترین روش‌ها برای مدیریت دیابت نوع ۲ باشد، وضعیتی که در آن فرد قادر به کنترل سطح گلوکز خون خود نیست. با این حال، کاهش وزن فرایندی دشوار است و به همین دلیل یافتن روشی برای کنترل وزن که با سبک زندگی فرد سازگار باشد، اهمیت زیادی دارد. مطالعه‌ای جدید نشان داده است که چندین روش محدودسازی کالری می‌توانند به افراد دارای چاقی و دیابت نوع ۲ در کاهش وزن و تنظیم قند خون کمک کنند. از آنجا که رژیم ۵:۲، غذا خوردن در زمان محدود (TRE) و کاهش مداوم انرژی دریافتی (CER) همگی مؤثر بودند، متخصصان توصیه می‌کنند افراد روشی را انتخاب کنند که برایشان آسان‌تر است.

دیابت نوع ۲؛ مشکلی رو به رشد در سطح جهانی دیابت نوع ۲ وضعیتی است که به‌طور فزاینده‌ای در حال شیوع است و یک نگرانی جدی برای سلامت عمومی به شمار می‌رود. پیش‌بینی‌ها نشان می‌دهند که این بیماری تا سال ۲۰۵۰ نزدیک به ۱۰ درصد جمعیت جهان را درگیر خواهد کرد. در این بیماری، سلول‌های بدن دیگر به انسولین پاسخ مناسبی نمی‌دهند که این امر منجر به افزایش کنترل‌نشده‌ی قند خون می‌شود. این وضعیت ارتباط قوی‌ای با اضافه‌وزن و چاقی دارد و کاهش وزن می‌تواند به مدیریت علائم کمک کند؛ در برخی موارد حتی باعث برگشت دیابت نوع ۲ می‌شود.