روغن درخت چای: درمان کننده پسوریازیس؟

روغن درخت چای: درمان کننده پسوریازیس؟

پسوریازیس یک بیماری خود ایمنی است که پوست، پوست سر، ناخن ها و گاهی مفاصل را درگیر می کند (آرتریت پسوریاتیک). این یک بیماری مزمن است که باعث می‌شود سلول‌های پوست به سرعت روی سطح پوست سالم جمع شوند. این سلول‌های اضافی لکه‌های مسطح، نقره‌ای و لکه‌های خشک و قرمز را تشکیل می‌دهند که می‌توانند دردناک و خونریزی کنند. این بیماری مادام العمر است و شدت و اندازه و محل لکه ها متفاوت است.

پزشکان برخی از محرک های رایج پسوریازیس را شناسایی کرده اند، از جمله: آفتاب سوختگیعفونت ویروسیفشارالکل بیش از حد (بیش از یک نوشیدنی در روز برای زنان و دو نوشیدنی برای مردان) به نظر می رسد یک پیوند ژنتیکی نیز وجود دارد. افرادی که اعضای خانواده آنها مبتلا به پسوریازیس هستند، بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری هستند. عادت سیگار کشیدن یا چاقی ممکن است باعث بدتر شدن وضعیت شود. درمان ها هیچ درمانی برای پسوریازیس وجود ندارد و افراد مبتلا به این بیماری ممکن است افسردگی را تجربه کنند یا متوجه شوند که باید فعالیت های روزانه خود را محدود کنند.

آیا باید قهوه را با روغن نارگیل بنوشید؟

آیا باید قهوه را با روغن نارگیل بنوشید؟

میلیون‌ها نفر در سراسر جهان برای شروع روز خود به فنجان قهوه صبحگاهی متکی هستند. قهوه نه تنها یک منبع عالی از کافئین است که باعث افزایش انرژی می‌شود، بلکه سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی مفید دیگری نیز می‌باشد. یک روند اخیر در جهان سلامت، افزودن روغن نارگیل به قهوه است تا از مزایای سلامتی این چربی محبوب نیز بهره‌مند شوید. با این حال، ممکن است این سؤال برای شما پیش بیاید که آیا این عمل از نظر سلامتی توجیه‌پذیر است یا خیر.

این مقاله به شما می‌گوید که آیا باید قهوه را با روغن نارگیل بنوشید یا خیر. ۱. نقش روغن نارگیل در حفظ کتوزیس روغن نارگیل به‌طور فزاینده‌ای در بین افرادی که از رژیم کتوژنیک پُرچرب و کم‌کربوهیدرات پیروی می‌کنند، محبوب شده است. افزودن آن به قهوه می‌تواند به شما کمک کند تا به کتوز برسید یا آن را حفظ کنید.

اینوزیتول: فواید، عوارض جانبی و دوز

اینوزیتول: فواید، عوارض جانبی و دوز

اینوزیتول، گاهی اوقات ویتامین B8 نامیده می شود، به طور طبیعی در غذاهایی مانند میوه ها، لوبیا، غلات و آجیل وجود دارد. 1). بدن شما همچنین می تواند اینوزیتول را از کربوهیدرات هایی که می خورید بسازد. با این حال، تحقیقات نشان می دهد که اینوزیتول اضافی به شکل مکمل می تواند مزایای سلامتی متعددی داشته باشد.

این مقاله نگاهی دقیق به فواید، دوزهای توصیه شده و عوارض جانبی احتمالی مکمل های اینوزیتول دارد. اینوزیتول چیست؟ اگرچه اینوزیتول اغلب به عنوان ویتامین B8 شناخته می شود، اما اینوزیتول به هیچ وجه یک ویتامین نیست، بلکه نوعی قند با چندین عملکرد مهم است. اینوزیتول به عنوان یکی از اجزای اصلی غشای سلولی نقش ساختاری در بدن شما ایفا می کند.

🍏 رژیم تخصصی دکتر روشن‌ضمیر روش کار و هزینه ←